在我們的生活中，總會出現(xiàn)一些負面情緒，這些負面情緒會影響我們的生活與工作。其實擺脫負面情緒并不難，一些小動作就能讓我們擁有一個好心情。那么表示釋懷和放下的句子有哪些？

1、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。

2、所有的不一定都是迷亂的岔路口，要釋懷放手，要珍惜擁有。

3、我多害怕習慣了誰的好，然后又被無情的丟掉。

4、我總以為我已釋懷，卻依舊會在不經意間沉溺在你目光的柔波

5、曾經你默言的離去，是惜，還是離，卻沒有言語，你一直這樣沉默著，叫我如何相信你的愛惜。

6、別問我過得好不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞

7、人生至少有一次，為了某個人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自己的全部原則。

8、學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，遍體鱗傷的愛并不一定就刻骨銘心。

9、失去一切并不可怕，怕只怕我們抵抗不過回憶。

10、把那份痛心的傷感與孤獨，投入文字的灼熱中冶煉，讓它涅磐成深藏我內心的精靈。

11、該來的來過，該走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

12、紛繁的離緒，煩亂的交雜，沒有了你的導航，我注定會迷失在這雨季。

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