俯臥撐絕對是最常見的一項(xiàng)運(yùn)動了，很多人都會做俯臥撐。但是總有一些人將俯臥撐做到了極致，成為第一人。世界上關(guān)于俯臥撐的吉尼斯世界紀(jì)錄有26項(xiàng)，每一項(xiàng)僅僅看著就讓人瞠目結(jié)舌呢。下面為你詳細(xì)講解吧。

俯臥撐吉尼斯世界紀(jì)錄

根據(jù)吉尼斯世界記錄記載，在俯臥撐上已經(jīng)有26項(xiàng)世界記錄，如下：

1、一口氣直落俯臥撐世界記錄：

10507個，Minoru Yoshida，日本人，1980年10月

2、一年內(nèi)累計(jì)總數(shù)最多俯臥撐世界記錄：

1500230個，Paddy Doyle，英國人，1988年10月-1989年10月

3、24小時內(nèi)俯臥撐世界記錄：

46001個，Charles Servizio，美國人，1993年4月24-25日，在Hesperia

Jeffrey Warrick，號稱完成了46300個，未證實(shí)。

4、1小時俯臥撐世界記錄：

3877個，Bijender Singh，印度人，1988年9月20日

5、30分鐘俯臥撐世界記錄：

2354個，Rolf Heck，德國人，2000年11月13日

6、1分鐘俯臥撐世界記錄：

199個

7、單手，一周(168小時)俯臥撐世界記錄：

16723個，Paddy Doyle，英國人，1996年2月

8、單手，5小時俯臥撐世界記錄：

8794個，Paddy Doyle，英國人，1996年2月

9、單手，1小時俯臥撐世界記錄：

2521個，Paddy Doyle，英國人，1990年2月12日

10、單手，30分鐘俯臥撐世界記錄：

1382個，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日

11、單手，10分鐘俯臥撐世界記錄：

546個，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日

12、單手，10分鐘(女)俯臥撐世界記錄：

105個，Alicia Weber，美國人，3月6日

13、單手，反手，1小時俯臥撐世界記錄：

677個，Doug Pruden，加拿大人，2005年11月9日

14、單手，騰空，腳不著地俯臥撐世界記錄：

12個，Yury Tikhonovich，俄羅斯人，2006年6月

15、以拳著地一口氣直落俯臥撐世界記錄：

5557個(耗時3小時2分30秒)，Doug Pruden，加拿大人，2004年7月9日

16、1000個俯臥撐，以拳著地俯臥撐世界記錄：

最短時間為18分13秒，Doug Pruden，2003年7月9日

17、反手，15分鐘俯臥撐世界記錄：

627個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日

18、反手，30分鐘俯臥撐世界記錄：

1386個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日

19、反手，1小時俯臥撐世界記錄：

1940個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日

20、以指尖著地，5小時俯臥撐世界記錄：

8200個，Terry Cole，英國人，1996年5月11日

21、腳離地80厘米高100個俯臥撐世界記錄：

45.7秒，Roy Berger，加拿大人，2001年2月4日

22、負(fù)重22.68公斤(50磅)俯臥撐世界記錄：

4100個，Paddy Doyle，英國人，1987年5月28日

23、手按在生雞蛋上，不壓碎俯臥撐世界記錄：

112個，Johann Schneider，澳大利亞

24、雙手、腳支撐在3個醫(yī)用球(直徑24厘米)上，1分鐘俯臥撐世界記錄：

61個，Stephan Kristian，英國，2008年7月13日

25、雙手、腳支撐在3個醫(yī)用球(直徑24厘米)上，1分鐘(女)俯臥撐世界記錄：

Alicia Weber，美國人，3月6日

26、4小時10人總計(jì)俯臥撐世界記錄：

14907個，Andrew Horstead, Clwyd Jones, Stuart Coxhill, Steven Bartlett, Jerramy Davison, Darryl Graham,Albert Lawson, Luke Philpott, Darren Hollman, Ian Mclean，英國人，2005年11月18日

以上就是26個俯臥撐吉尼斯世界紀(jì)錄的全部內(nèi)容，有沒有覺得這個牛人都超級厲害呢。你也可以選擇好好健身，有朝一日突破他們的記錄哦。