運(yùn)動(dòng)器材有許多種，下面就介紹幾種運(yùn)動(dòng)器材。

腹肌板

這種運(yùn)動(dòng)器材是鍛煉腹肌的，人坐在上面，練習(xí)仰臥起坐，鍛煉腹部肌肉，男士最適合用這種器材鍛煉腹肌。

健身車

健身車可以鍛煉腿部和手臂肌肉，坐在車座上，兩腳蹬在橫杠上，兩手扶著車把，用力向后拉，兩腳向前蹬，座位就會(huì)升起，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，需要較多的體力。

三位扭腰器

三位扭腰器下面的三個(gè)圓盤是可以轉(zhuǎn)動(dòng)的，腳踩在轉(zhuǎn)盤上，手扶著上面的圓環(huán)，轉(zhuǎn)動(dòng)圓盤，腰部跟著轉(zhuǎn)，可以鍛煉腰部肌肉。

太空漫步機(jī)

太空漫步機(jī)比較好玩，人站在上面，兩腳踩在兩個(gè)踏板上，兩手扶著上面的橫桿，兩腳可以前后動(dòng)，也可以同時(shí)向前或向后動(dòng)，但注意，一定要站穩(wěn)扶好。