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        2. 秋天喉嚨干燥吃哪些食物

          丁未

          秋天的氣候比較干燥、晝夜溫度差異比較大,屬于多種疾病發(fā)作的季節(jié)。下面,我們來看看秋天喉嚨干燥吃哪些食物吧。

          金銀花茶

          金銀花茶具有潤喉止咳等作用,因此,在秋天的時候可以多喝些金銀花茶,還可以加入一點(diǎn)冰塊、蜂蜜等,口感會更好。

          秋天喉嚨干燥吃哪些食物

          冰糖雪梨

          冰糖雪梨具有潤喉、養(yǎng)肺等作用,很適合在秋天的時候食用,而且冰糖雪梨的做法也很簡單,把雪梨去皮去核切成塊狀,與冰糖一起燉就可以了。

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          檸檬

          檸檬富含多種營養(yǎng)成分,比如有維生素C、糖分和多種礦物質(zhì),能夠提高人體的免疫功能。

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          雞湯

          雞湯具有抗炎、潤喉、化痰等作用,在秋天的時候可以燉一些雞湯食用。

          秋天喉嚨干燥吃哪些食物