常吃蘋(píng)果有什么好處 癮與深巷 投訴/報(bào)錯(cuò) 常吃蘋(píng)果對(duì)皮膚好,蘋(píng)果含有豐富的維生素,對(duì)皮膚最有幫助。我減肥的時(shí)候,營(yíng)養(yǎng)師給我的配餐是,每天晚上一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果有減肥的效果。蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維,便秘的人,常吃蘋(píng)果能夠有效的改善便秘常吃蘋(píng)果能夠補(bǔ)充身體所需的維生素,有效的防止一些疾病的發(fā)生 蘋(píng)果 常吃 便秘