食用方法

若平時喜歡吃燒烤類的食物的話，則可以在將羊腰子清洗干凈后，用鹽，白酒，辣椒面等腌制片刻，之后插在竹簽上放在烤箱里面來烤二十分鐘，然后取出并撒上一些孜然便可食用，味道十分的鮮美。

補腎壯陽

在日常生活中，有些男生會因為體質(zhì)或者壓力過大等原因而出現(xiàn)腎虛的情況，此時便可以適當(dāng)?shù)氖秤眯┭蜓?，里面所含有的蛋白質(zhì)，維生素等物質(zhì)可以很好的幫助增強體質(zhì)和補腎壯陽。

緩解疼痛

若平時總是出現(xiàn)腰膝疼痛的情況的話，則可以適當(dāng)?shù)氖秤眯┭蜓樱锩嫠械亩喾N微量元素不僅有利于緩解疼痛感，還能夠起到增強免疫力和預(yù)防各類疾病的作用。

活躍大腦

若平時總是處于渾渾噩噩的狀態(tài)的話，則可以適當(dāng)食用些羊腰子，里面所含有的豐富的鐵元素不僅可以幫助保證紅細(xì)胞的數(shù)量，還能夠起到及時為大腦輸送氧氣和提高工作效率的作用。