新冠肺炎疫情猶如一只黑天鵝，引發(fā)了許多意想不到的后果。但遭受影響最嚴(yán)重的，是那些有不良生活習(xí)慣的人。因此，很多人借機(jī)審視自己的生活，吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并在生活習(xí)慣、生活觀念等方面做出調(diào)整。那么新冠疫情期間怎樣生活呢？

1、健康意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣在改變。疫情最嚴(yán)重時(shí)，人們不敢感冒，特別是易感人群，都倍加小心。周女士是過(guò)敏體質(zhì)，患過(guò)敏性鼻咽炎多年，每逢冬春季節(jié)，很容易感冒，甚至這次感冒剛剛?cè)?，過(guò)兩三天又感冒了。但以前她從不把感冒當(dāng)回事，覺(jué)得不是什么大不了的病。疫情暴發(fā)后，她不敢掉以輕心了，唯恐著涼發(fā)熱，因?yàn)橐坏└忻?，就得去醫(yī)院看病，就有可能感染新冠病毒。為此她嚴(yán)格要求自己保持良好生活習(xí)慣：戴口罩、勤洗手、室內(nèi)多通風(fēng)，少出門(mén)、不聚集、不聚餐，以防病毒侵襲。而且她合理搭配飲食、合理增減衣服，保持良好睡眠與平和心態(tài)，增強(qiáng)免疫力。因小心提防，王女士居然創(chuàng)下了多年來(lái)冬春季節(jié)首次未患感冒的記錄。

2、飲食習(xí)慣在改變。因疫情原因，飲食行業(yè)特別是餐館、食堂等關(guān)門(mén)停業(yè)，逼著那些吃食堂的、點(diǎn)外賣(mài)的、下館子的扎起圍裙，走進(jìn)了廚房。小李和小孫是一對(duì)逍遙小夫妻，以前從不下廚，不為柴米油鹽操心。他們的早餐、中餐一般在各自單位食堂解決，晚上下班通常在餐館吃碗面再回家。平時(shí)孩子住在奶奶家，到周末接回來(lái)，一家人要么下館子，要么點(diǎn)外賣(mài)。不做飯能省很多時(shí)間，他們?cè)诩乙话愣际潜е髯缘氖謾C(jī)刷微信，相互沒(méi)啥交流，漸漸地連話都懶得說(shuō)了。家里不熱鬧，孩子都不愿意回來(lái)。疫情期間，小區(qū)封控后不能出門(mén)，夫妻倆一下子慌了：一日三餐怎么解決？剛開(kāi)始他們還能煎個(gè)雞蛋下碗面條應(yīng)付，但不久，孩子不愿意了，他們自己也吃面條吃得倒胃口。兩人不得不達(dá)成協(xié)議，一人一天輪流做飯。好在社區(qū)志愿服務(wù)做得好，食材基本能買(mǎi)到。兩人相互配合，跟著手機(jī)上的視頻學(xué)廚藝，紅燒排骨、番茄炒蛋、醋熘白菜……一個(gè)一個(gè)都學(xué)會(huì)了。女兒吃得津津有味，直夸爸爸是“大廚”。一天，小孫精心做了可樂(lè)雞翅、清蒸鱸魚(yú)，女兒吃得高興，贊媽媽是“超級(jí)大廚”。家里一改往日的冷清，變得其樂(lè)融融。

3、不良消費(fèi)習(xí)慣在改變?！岸缡肿濉薄霸鹿庾濉薄柏?fù)翁”開(kāi)始學(xué)著攢錢(qián)。在深圳一家私企上班的小田是典型的“月光族”，每月工資除了購(gòu)買(mǎi)衣服、包包、化妝品，很少一部分花在吃飯上，基本都是在單位吃食堂，有時(shí)撐不到月底，只好吃方便面、啃饅頭。在她的觀念里，吃飯上的“艱苦”跟外表的光鮮相比算不了什么。但因疫情原因，春節(jié)前夕回家過(guò)年的小田成天待在家里不能出門(mén)，穿睡衣，妝也不用化，日子過(guò)得也很舒適。她這才發(fā)現(xiàn)，那些漂亮衣服、名牌包包和艷麗口紅，都是可有可無(wú)的，健康才是最重要的。疫期無(wú)法返崗，公司只發(fā)基本生活費(fèi)，而且還要等復(fù)工后才能發(fā)。小田突然發(fā)現(xiàn)，再光鮮的行頭，都抵不上媽媽精心烹飪的一頓營(yíng)養(yǎng)餐。如今小田已返崗，消費(fèi)方式徹底改變，已連續(xù)三個(gè)月收支相抵有盈余，銀行卡上終于存了一筆錢(qián)。

4、人際交往方式也在改變。不少“樂(lè)聚族”或主動(dòng)或被動(dòng)地放棄了原來(lái)呼朋喚友聚餐泡吧的習(xí)慣。隨著獨(dú)處時(shí)間增多，他們有機(jī)會(huì)安靜下來(lái)思考，有機(jī)會(huì)讀書(shū)、練字，提升內(nèi)在素養(yǎng)。企業(yè)高管梁先生的改變就非常明顯。以前他成天忙于迎來(lái)送往，有些是工作需要，但大部分與工作無(wú)關(guān)，只是生活的慣性使然。如今他待在家中的時(shí)間明顯增多，除了陪老母親聊聊天，他花了大量時(shí)間看書(shū)。他說(shuō)：“以前總認(rèn)為聚餐泡吧交朋友是生活必需，現(xiàn)在看來(lái)完全不是。疫情讓我做出了改變。沒(méi)那么多應(yīng)酬，我的作息更規(guī)律，生活更充實(shí)。”

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