俗話說，吸煙有害健康，雖然這句話人人都知道，但是還是很多人都有煙癮，煙癮如果太大就會直接損害到人體的生命，所以對于煙癮患者戒煙是必須要走的一步。那么如果決定戒煙應(yīng)該喝什么茶來清肺排毒呢？

桂花茶

為了跟好的清肺排毒首先應(yīng)該喝桂花茶，桂花性屬溫，而且味道辛辣，在生津止渴，化痰養(yǎng)肺方面極有成效，而且還有平肝的作用。所以在日常生活里堅持喝一些菊花茶的話，不僅可以緩解老煙民的口臭和潰瘍等癥狀，還能治療那些因為吸煙太多而造成的食欲不振，牙痛，痰多咳嗽等情況，尤其是對于那些女性的煙癮患者來說，因為吸的煙太多，所以導(dǎo)致人體毒素積累超量，不僅皮膚會變得暗黑，出現(xiàn)色斑，還有可能提前導(dǎo)致閉經(jīng)。在這種情況下，喝一些桂花茶的話，不僅能夠溫補陽氣，清除體內(nèi)的肺毒，還能美容養(yǎng)顏，使皮膚保持細嫩有光澤，整體來說，它的效果是十分突出的。

西洋參茶

吸煙有害健康，這句話從來不是說說而已。如果經(jīng)常吸煙的話，就會出現(xiàn)陰液不足，肺火上升，同時自身的免疫系統(tǒng)會遭受到破壞，從而抵抗力大大下降，在此情況下，不妨去喝一些西洋參茶，這種茶不經(jīng)能夠滋補脾胃，還能補肺降火，生津止渴，另外，它在補氣養(yǎng)血方面效果也是十分顯著的。所以對于煙癮患者來講，平日里不妨多去喝一些西洋參茶，堅持一段時間以后，對改善肺部，提高免疫力，增強人體的抵抗力方面，將會表現(xiàn)得十分明顯。除此以外，西洋參茶還能夠降低人體的膽固醇和血壓，那些高血壓患者不妨也去嘗試一下。

蜂蜜柚子茶

為了能夠達到清熱去火，化痰止咳的效果，不妨可以試一試蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶中含有大量的維生素，改善人體的免疫系統(tǒng)方面效果十分不錯。而且蜂蜜本身就可以潤肺補虛，清除體內(nèi)毒素，所以對于那些煙癮患者來說，日常一杯蜂蜜柚子茶，這個選擇相當(dāng)不錯哦。