性生活結(jié)束之后做一些事情會(huì)影響到身體健康，但是對(duì)于在性生活過(guò)后該做哪些事比較好，就不是太清楚了。到底男性女性在過(guò)完性生活以后到底要做些什么呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

　　男生女生在過(guò)完性生活以后到底要做些什么呢?

　　1、清洗

　　性生活是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以很多人在性生活過(guò)后都會(huì)出一身的汗，非常的黏膩，另外身體上還殘留著一些體液，如果不清洗的話，會(huì)感覺(jué)不舒服。這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人可以一同前去沐浴，彼此互相清洗別有一番情趣所在。不過(guò)需要注意的是在性生活過(guò)后不要立馬去洗澡，要休息一段時(shí)間再去，否則會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。

　　2、表達(dá)愛(ài)意

　　平日里說(shuō)很多個(gè)我愛(ài)你，不如在這段時(shí)間里說(shuō)對(duì)方會(huì)感同身受。不管是男性還是女性，都比較喜歡聽(tīng)對(duì)方來(lái)表達(dá)對(duì)自己的愛(ài)，尤其是女性特別容易陷入愛(ài)的情緒當(dāng)中。在性生活過(guò)后千萬(wàn)不要立馬就睡覺(jué)或者去抽煙，應(yīng)該好好的抱著對(duì)方說(shuō)一些親密的話語(yǔ)，表達(dá)一下自己的愛(ài)意，這樣會(huì)讓兩個(gè)人的感情變得更加的好。

　　3、針對(duì)性生活進(jìn)行交流

　　兩個(gè)人的性生活要想變得越來(lái)越和諧，離不開(kāi)交流和溝通。如果兩個(gè)人性生活當(dāng)中存在問(wèn)題，但是誰(shuí)都不指出，那么這個(gè)問(wèn)題就會(huì)一直存在，一直會(huì)影響性生活的質(zhì)量。所以在這段時(shí)間可以借著好的氛圍提出自己的意見(jiàn)，相互溝通，看怎么樣才能讓雙方都能夠在性生活當(dāng)中體會(huì)到快感。但是在這里需要注意的是措辭一定要委婉，不要過(guò)于尖銳的指出對(duì)方在性生活當(dāng)中的問(wèn)題，要給對(duì)方留面子。

　　4、構(gòu)想一下下一次的性生活

　　提前構(gòu)想一下下次的性生活該做哪些新鮮的事，能夠讓兩個(gè)人對(duì)性生活充滿期待。對(duì)性生活充滿期待，能夠讓兩個(gè)人的感情更加的好，這種期待性正是體現(xiàn)了兩個(gè)人對(duì)于性生活的滿足。如果性生活平淡如水，根本不想讓對(duì)方期待，就說(shuō)明兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了問(wèn)題，需要及時(shí)的解決。愛(ài)愛(ài)中讓對(duì)方一直想著自己，就說(shuō)明性吸引力比較高，日常生活中要注意提高自己的性吸引力。

　　在性生活過(guò)后，千萬(wàn)不要倒頭大睡，或者做一些有害于身體健康和雙方感情的事?？梢宰鲆陨线@4件事，不僅能夠保證了自己的身體健康不受影響，還會(huì)讓男女之間的感情更加的親密。