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懷孕初期

6周之前，準媽媽還沒有感覺到自己懷孕了，只是大姨媽沒有來了，剛確認懷孕，可能還沒有感覺，其實受精卵已經著床了。如果在這期間。不注意安全，或者不小心吃了不好的東西，甚至有吸煙喝酒的壞習慣，因為開始不知道自己懷孕，及其容易導致胎兒畸形，或者受精卵著床不穩(wěn)，導致流產。

懷孕七到八周，大部分準媽媽都已經有了嘔吐，惡心的反應，甚至頭暈嗜睡。這個時候，即使自己再難受也要保證營養(yǎng)的攝入。哪怕吐出來也要吃?？倳形盏牟糠?。但是在飲食方面最好選擇一些容易吸收消化的。不然可能影響到胎兒的正常發(fā)育，導致營養(yǎng)不良。

懷孕九到十周，準媽媽或許感覺到乳房脹痛，體重開始小幅度增加。這個時候雖然體型還沒有發(fā)生大的一個變化。但胎兒已經在體內發(fā)育。同時子宮已經開始變得像一個拳頭那么大。胎兒正處于迅速發(fā)育階段，這個時候不注意的話也會導致流產。

懷孕第十一到第十二周。身體脂肪開始沉積，行動已經不如懷孕的時候方便。這個時候最好不要隨便接觸不安全的東西。比如：打印機，CT等輻射性的東西。以免胎兒發(fā)生畸形和流產。

懷孕第十三周開始，肚皮明顯隆起，大腹便便了。睡覺的時候也要注意睡姿，最好是側臥。不要壓到胎兒。