孕婦懷了寶寶，在飲食上就要特別注意，一不小心就會影響胎兒的健康發(fā)育，孕婦可以喝綠茶嗎？綠茶的作用有哪些？

孕婦可以喝綠茶嗎 綠茶的功效有哪些

1.綠茶對孕婦的作用

綠茶是一種含鋅量特別高的一種物質(zhì)，而鋅元素對于一個(gè)胎兒的生長發(fā)育來說是特別重要的，如果孕婦喜歡喝茶，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)綠茶的，不過量不要太多了，孕婦每天喝綠茶的量最好是在3-5克之間，要喝一些淡淡的綠茶，孕婦喝綠茶，還可以增強(qiáng)孕婦的心腎功能，同時(shí)也可以促進(jìn)孕婦的血液循環(huán)，還有助于孕婦婦的消化，還可以預(yù)防妊娠水腫。孕婦是最怕輻射的，喝綠茶有很好的預(yù)防輻射的作用。

2.綠茶的功效

常喝綠茶，可以抑制一些心血管疾病，同時(shí)綠茶也有助于預(yù)防癌癥和抗癌，因?yàn)榫G茶可以很好地隔斷亞硝酸銨等這些至癌物質(zhì)的產(chǎn)生，同時(shí)還可以提高人體的免疫力。同時(shí)孕婦可以喝綠茶嗎 綠茶的功效有哪些也可以直接殺傷癌細(xì)胞。同時(shí)孕婦可以喝綠茶嗎 綠茶的功效有哪些也有很好的美容功效，可以消毒，也可以減輕皮膚的老化。