秋天因?yàn)樘鞖獗容^干燥，許多成年人都會(huì)出現(xiàn)的咳嗽，喉嚨痛的現(xiàn)象，別說(shuō)小孩子了，因?yàn)槠鞴侔l(fā)育不完全，所以小孩子的免疫力更差，一不小心就易的生病。要想緩解咳嗽，喉嚨痛癥狀，喝一些潤(rùn)肺止咳湯是很有必要的。今天，我們一起來(lái)看看適合小孩子喝的潤(rùn)肺止咳湯吧！

1、松子仁粥

松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。

將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調(diào)入蜂蜜，早晚分2次溫?zé)岱场?/p>

2、地龍煲鷓鴣

材料：地龍20克，鷓鴣1只，南杏10克，北杏10克；

制法：將材料洗干凈放入砂煲，慢火煲至鷓鴣熟爛后加少量調(diào)味品，喝湯吃肉；

針對(duì)人群：適用于上呼吸道感染后的咳嗽、過(guò)敏性咳嗽以及其他咳嗽時(shí)間較久、體質(zhì)偏寒的患兒。

3、淮山芝麻糊

材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克；

制法：材料洗凈、曬干后磨成粉，加適量水煮成糊狀當(dāng)早餐；

針對(duì)人群：適用于胃食管反流性咳嗽、過(guò)敏性咳嗽以及因脾腎虛弱所致的咳嗽。

雖然咳嗽變異性哮喘通常沒(méi)有生命危險(xiǎn)，但由于咳嗽變異性哮喘可以發(fā)展為典型哮喘，且本病可以嚴(yán)重影響兒童的睡眠、休息和學(xué)習(xí)，因此應(yīng)及早診斷并積極進(jìn)行治療

4、麻杏石甘湯

麻黃、杏仁、生石膏、甘草。

辛涼宣泄，清肺平喘，用于外感風(fēng)熱，或風(fēng)寒郁而化熱，熱壅于肺，而見(jiàn)咳嗽、氣急、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數(shù)者。現(xiàn)在常配伍魚(yú)腥草、黃芩、貝母等，制成中成藥小兒肺熱咳喘口服液，治療兒童感冒、肺熱、急慢性支氣管炎、肺炎，緩解發(fā)熱、咳黃痰、咽痛等癥狀。

5、玉竹粥

玉竹15g鮮者加倍，粳米50g

用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程

6、花生煲冰糖

花生米100～150g，冰糖適量。

將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

7、大蒜白糖汁

大蒜頭15g，白糖30g。

將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開(kāi)水約500ml，浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。

8、蔗漿粥

新鮮甘蔗若干，粳米50g。

將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

9、銀耳羹

銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。

將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開(kāi)，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開(kāi)，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。

10、百合梨糖

百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個(gè)，白糖15g。

將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

11、川貝燉雪梨

材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量；

制法：將材料洗干凈，加適量水隔水燉服；

針對(duì)人群：適用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質(zhì)虛寒者不宜。