今天就讓小編為各位分析一下為什么很多人愛喝酒？感興趣的朋友一起來看看吧！為什么很多人愛喝酒？

注意過度高興

很多人之所以會(huì)喝酒(不論其是否酒鬼)，是為了改變不好的心情。

這種為了擺脫痛苦的感覺而選擇喝酒的方式，我們稱之為“逃避性飲酒”。成千上萬A.A.會(huì)員都知道，其實(shí)我們?cè)谂d高采烈的時(shí)候，也經(jīng)常喜歡舉杯暢飲。如果仔細(xì)回顧過去喝酒的經(jīng)歷，多數(shù)人可以發(fā)覺，我們已經(jīng)習(xí)慣于在情緒高昂時(shí)以喝酒助興的方式來慶祝。

基于以往這種喝酒習(xí)慣，我們提出另一項(xiàng)建議:特別注意歡樂喜慶、興高采烈的時(shí)候。當(dāng)萬事順意的時(shí)候，讓我們感覺自己可能不是嗜酒者。請(qǐng)注意！那時(shí)候(即使已經(jīng)度過好幾年清醒的時(shí)間)，喝杯酒的想法似乎極為自然。

我們暫時(shí)忘卻了過去嗜酒的悲慘記憶，只喝一杯應(yīng)該問題不大。然后我們開始認(rèn)為其實(shí)喝酒也沒多么嚴(yán)重，甚至不會(huì)有任何損害。對(duì)一般正常人而言，一杯酒當(dāng)然不會(huì)有問題。但是從我們過去嗜酒的過程可以清楚地?cái)喽?，這看似無關(guān)緊要的一杯酒，對(duì)我們這種人所產(chǎn)生的影響將會(huì)是多么嚴(yán)重。

遲早我們會(huì)說服自己再多喝一杯也沒問題，進(jìn)而我們又想何不再多喝兩杯……歡樂喜慶的飲酒對(duì)于我們而言尤其具有特別的誘惑，我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓱c祝，又身處一群歡欣愉快正在喝酒或是能夠喝酒的親友當(dāng)中，他們暢飲的行為似乎也給我們帶來某種程度的社交壓力，慫恿我們也一起加入喝酒的行列。

也許由于我們傳統(tǒng)的社會(huì)習(xí)俗，在婚喪喜慶的場(chǎng)合經(jīng)常會(huì)有喝酒的習(xí)慣。

因此，即使我們了解到自己已經(jīng)完全沒有必要再喝酒，那種根深蒂固的想法依然殘存在我們心中。有許多方法可以擺脫喝酒的社交壓力，請(qǐng)參考26章的建議。我們必須提醒自己，沒有任何例外的情況可以特許我們“免除”酒癮。

無論我們有任何理由或是完全沒有理由，在任何時(shí)間，一旦又開始喝酒，我們的疾病將立即再度惡化。

對(duì)于我們當(dāng)中有些人而言，不論是否在特別的歡樂節(jié)慶場(chǎng)合或是有無社交應(yīng)酬壓力的影響，想要喝酒的沖動(dòng)在高興的時(shí)候似乎更為強(qiáng)烈。

這種感覺能夠發(fā)生在最出乎我們意料的時(shí)刻，我們可能永遠(yuǎn)無法弄明白其中確切的原因。

我們現(xiàn)在知道，當(dāng)我們有喝酒的想法出現(xiàn)時(shí)，不必特別驚慌。畢竟在當(dāng)今的現(xiàn)代社會(huì)中，任何人有喝酒的想法都是很自然的，對(duì)于我們這些“酒中豪杰”而言，更是可想而知。

然而有喝杯酒的想法未必等于喝酒的欲望，不必感到沮喪或恐懼。我們不妨將其視為對(duì)于嗜酒風(fēng)險(xiǎn)的警示，讓我們想起了嗜酒的危害。

危險(xiǎn)是永遠(yuǎn)的，即使在感覺到難以置信的良好的時(shí)候。

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗(yàn)

一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

對(duì)于大多數(shù)人而言，長(zhǎng)久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時(shí)光。基于我們每個(gè)人不同的年齡以及第一次喝酒時(shí)周圍的環(huán)境，我們都有過各種回憶和期待(有時(shí)是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。

周而復(fù)始，在多數(shù)人早期喝酒的過程中，對(duì)于酒精的期待總是能夠符合實(shí)際需要喝下的酒量。

如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗(yàn)，不僅滿足自己的需求，也不會(huì)逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時(shí)滿足渴望、迎合社交場(chǎng)合的禮儀，并有助于我們放松心情、振奮精神，達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當(dāng)有人找他喝一杯時(shí)，不禁立即使他聯(lián)想到年輕時(shí)，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后，所帶來的陣陣暖意。

若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現(xiàn)，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會(huì)中蓄胡、長(zhǎng)發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個(gè)人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會(huì)員說：“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。

還有一位78歲的寡婦說，她時(shí)常會(huì)不由自主地想起在療養(yǎng)院時(shí)，很喜歡在就寢時(shí)來杯雪利酒的習(xí)慣。雖說我們腦海中這種對(duì)于喝酒的印象極為自然，然而就我們現(xiàn)在的情況而言，卻是一種誤導(dǎo)，這也是我們有些人開始喝酒的方式。

如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那么我們后來就不太可能會(huì)惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最后幾年或幾個(gè)月的嗜酒期間，不論我們?cè)偃绾闻Φ膰L試，未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時(shí)光。

取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)際的酒量遠(yuǎn)大于此，最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對(duì)自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。

但有時(shí)卻會(huì)演變?yōu)閯×业臓?zhēng)吵，影響本身工作，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外，或法律和財(cái)務(wù)問題。所以，當(dāng)一個(gè)“喝一杯”的建議出現(xiàn)時(shí)，現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個(gè)過程。

一般朋友對(duì)我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。

但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細(xì)節(jié)，我們就不會(huì)再被長(zhǎng)久以來盤據(jù)在我們心頭對(duì)“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我們可以坦白地承認(rèn)，就我們生理上的真實(shí)反應(yīng)而言，我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會(huì)再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。

喝酒對(duì)我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會(huì)員曾經(jīng)如此表示：“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點(diǎn)時(shí)間、花一些金錢而已。

這一杯酒將會(huì)耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至于我的人生。這實(shí)在是太大的代價(jià)太高的風(fēng)險(xiǎn)。”

他記住了他最后一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經(jīng)驗(yàn)。

舍棄陳舊的觀念

在過去嗜酒期間我們從生活當(dāng)中累積下來一些根深蒂固的想法，即使在我們停止喝酒之后，卻無法像變魔術(shù)一般，轉(zhuǎn)瞬間就消失無蹤。

雖然我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了醉生夢(mèng)死的日子，但是酒癮疾病依舊徘徊不去。所以我們已經(jīng)發(fā)覺到，如果能夠設(shè)法去除許多開始又再度萌芽發(fā)根的舊觀念，將有助于我們康復(fù)的療程。

而這些老舊的思想，也確實(shí)一再地重復(fù)發(fā)生。我們所努力想要達(dá)成的目標(biāo)就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中，重新獲得一種放松而自由的感覺。很多我們過去思考方式的習(xí)慣及

其所形成的概念限制了我們的自主權(quán)。

當(dāng)我們以全新眼光仔細(xì)檢視時(shí)，原來它們只會(huì)壓垮我們而一無是處。我們沒必要再繼續(xù)緊抓著不放，除非經(jīng)過確實(shí)的檢驗(yàn)證明有用，而且真正仍然可以發(fā)揮效果。

我們現(xiàn)在可以使用非常具體的標(biāo)準(zhǔn)用來衡量一個(gè)想法目前的實(shí)用和真實(shí)性。我們能夠?qū)ψ约赫f“那正是我在喝酒時(shí)經(jīng)常有的想法，這種思考模式現(xiàn)在是否有助于我保持清醒？今天這種思想對(duì)我而言是否有益?”我們過去很多陳舊的觀念——特別是那些關(guān)于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法（或是嗜酒的問題，如果你比較認(rèn)同此一措辭）——對(duì)我們而言不是毫無價(jià)值，就是實(shí)際上在自我毀滅，去除掉那些想法將會(huì)是極大的解脫。

也許舉幾個(gè)例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處。當(dāng)我們?cè)谑畮讱q的青少年時(shí)期，對(duì)很多人而言，喝酒是一種宣誓證明，用來表示我們已經(jīng)不再是小孩子，或者我們已經(jīng)長(zhǎng)大成人，而且聰明老練、見過世面或者足夠強(qiáng)大可以違抗父母和其它權(quán)威。

在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優(yōu)越感、奢華享受密不可分。如果學(xué)校有傳授任何關(guān)于喝酒的事情，通常只是對(duì)于健康的危害和可能被吊銷駕照等——其余的事并不多。

同時(shí)有許多人仍然相當(dāng)確信任何喝酒行為完全都是不道德，直接導(dǎo)致犯罪、痛苦、恥辱和死亡。無論我們對(duì)喝酒的感覺曾經(jīng)是什么，正面或負(fù)面，通常是強(qiáng)烈而又情緒化遠(yuǎn)多于理性?；蛟S我們對(duì)于喝酒的態(tài)度僅僅只是無意識(shí)的，不假思索的全盤接收他人的意見。

對(duì)于許多人而言，喝酒是社交場(chǎng)合中，必要而無傷大雅的一部分，在某些地方、朋友之間在特定時(shí)間內(nèi)所進(jìn)行的令人愉快的休閑活動(dòng)。

其他人也許視喝酒為佐餐必備物品。但現(xiàn)在我們問自己: 如果不喝酒，是不是就實(shí)際上無法盡情享受友情或美食？我們喝酒的方式是否

有助于改善自己的社交關(guān)系? 這樣是否能提高我們對(duì)食物美味的享受能力?對(duì)于想喝醉酒的想法，無論是贊成還是反對(duì)，其所衍生的反應(yīng)甚至更加極端。不勝酒力可能被視為只是好玩或者只是丟臉。

基于各種理由，想喝醉酒的想法常令許多人都覺得反感?？墒菍?duì)我們有些人而言，這是一種渴望的狀態(tài)，喝醉酒不僅僅只是為了迎合他人的期待，同時(shí)我們自己也喜歡這一感覺。但是同時(shí)另外還有一個(gè)影響因素，就是由于受到社會(huì)知名人士的公然輕忽。

有些人完全無法容忍從未喝醉的人，其他人則是鄙視喝得太醉的人。就現(xiàn)今醫(yī)療保健所發(fā)現(xiàn)的結(jié)論，目前對(duì)改變這些態(tài)度所能發(fā)揮的影響力仍然相當(dāng)有限。當(dāng)我們第一次聽到“嗜酒者”這個(gè)名詞時(shí)，我們大多數(shù)人都會(huì)聯(lián)想到是專門指那些年邁、衣衫襤褸、渾身顫抖或是在行乞令人討厭的人，或是在貧民窟里喝醉酒的人。

現(xiàn)在對(duì)此問題有充分了解的人都知道這全都是廢話。然而盡管如此，我們過去所殘留的那些模糊不清的概念，在我們剛開始試著保持清醒之際，依舊縈繞在我們心中。

蒙弊了我們的視線，使我們難以察覺到事情的真相。但直到最后，我們總算變得有意愿去接受，轉(zhuǎn)變過去的那些觀念——只是可能——部分也許有點(diǎn)錯(cuò)誤，或至少不完全能夠再準(zhǔn)確的反映我們個(gè)人的親身經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們能夠說服自己，以誠(chéng)實(shí)的態(tài)度看待過去的經(jīng)驗(yàn)、并仔細(xì)聆聽其它不同于我們自己的想法時(shí)，我們就可以用開放的胸懷來面對(duì)一長(zhǎng)串過去我們所未曾詳細(xì)檢視過的信息。

例如，我們可以察看科學(xué)專業(yè)的敘述：酒精不僅是美味解渴的飲料，而且也是一種能夠改變意識(shí)形態(tài)的藥劑。我們學(xué)習(xí)到不但可以在飲料中發(fā)現(xiàn)到藥劑，同時(shí)也存在于食物和各種藥品之中。而且現(xiàn)在幾乎每一天，我們都可以讀到或聽到一些特定的藥劑對(duì)于人體所造成多重的危

害（包括對(duì)于心臟、血管、胃、肺部、口腔、腦部等等）這是我們從前所未曾懷疑過的狀況。藥理學(xué)家以及其他的成癮治療專家，現(xiàn)在都已經(jīng)認(rèn)為酒精無論是使用作為飲料、興奮劑、鎮(zhèn)靜藥、補(bǔ)藥或是安定劑，不能完全視之為安全無虞。但就每個(gè)單一個(gè)案而言，其本身并未必會(huì)直接導(dǎo)致身體傷害或精神惡耗。

顯然大部分人都能夠優(yōu)雅的使用，而不致對(duì)自己或他人造成傷害。我們發(fā)現(xiàn)，可將喝酒視為醫(yī)學(xué)上的服用藥物，酒醉就像是服藥過量。濫用藥物能夠直接或間接的導(dǎo)致各種身體健康、精神、家庭、社會(huì)、財(cái)務(wù)、工作上的問題。

我們能夠開始看到酒精對(duì)有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒給我們帶來什么。我們也已經(jīng)發(fā)覺到，任何人，只要是有發(fā)生過關(guān)于喝酒方面任何型態(tài)的麻煩，也許就是處于我們稱之為“嗜酒”的狀況。

此一疾病侵襲的對(duì)象不分其年齡、信仰、種族、性別、智力、背景、情緒、健康、職業(yè)、家庭狀況、體質(zhì)好壞、飲食習(xí)慣、社會(huì)或經(jīng)濟(jì)地位或其它一般的個(gè)性。問題不在于你喝多少或怎么喝、何時(shí)喝、為什么喝，而是喝酒如何影響到你的生活——當(dāng)你喝酒時(shí)發(fā)生過什么事。

在我們能夠意識(shí)到自己有這個(gè)疾病之前，我們必須先走出一個(gè)老舊而又令人厭倦的誤區(qū)：承認(rèn)我們自己已經(jīng)無法控制酒量是一可恥、懦弱的表現(xiàn)（如果我們?cè)?jīng)如此）。

軟弱？事實(shí)上我們需要相當(dāng)大的勇氣才能正視這一殘酷的現(xiàn)實(shí)、毫無保留、沒有掩飾、無需借口，同時(shí)我們不用再自欺欺人。（雖然似乎不是在自吹自擂，但坦白說我們很多人都幻想自己是世界冠軍）在我們從酒癮疾病康復(fù)的過程中，同樣也會(huì)因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的想法而蒙上陰影。就好像其他數(shù)以百萬計(jì)的人，親眼見到一個(gè)人因?yàn)楹染贫鴮?dǎo)致死亡，對(duì)于這個(gè)嗜酒者為何無法以自己的意志力停止喝酒會(huì)非常的驚訝。

這是另一個(gè)過時(shí)的觀念，我們之所以會(huì)將這種想法一直銘記在心，主要是因?yàn)槲覀兒芏嗳嗽谠缒陼r(shí)期接觸到一些典型、超強(qiáng)意志力的案例，或許是有過家族或鄰里中的傳奇人物。經(jīng)過多年放蕩不羈的生活后聲名狼藉，但突然間改弦易轍放棄酒精、女人，到了50歲的時(shí)候，洗心革面、重新作人，從此滴酒不沾，成為舉止得體、誠(chéng)實(shí)正直的模范。

這種當(dāng)我們準(zhǔn)備好時(shí)也能夠依樣劃葫蘆的幼稚想法，是一項(xiàng)危險(xiǎn)的錯(cuò)覺。我們不是其他任何人。我們就只是我們自己（我們也不是每天喝一大瓶，一直活到90歲的老祖父。）現(xiàn)在我們非常確定的結(jié)論是，僅憑個(gè)人本身意志力來克服酒癮問題，其效果就像是治療癌癥一般。從我們自己的經(jīng)驗(yàn)中已經(jīng)一再重復(fù)的證實(shí)此事。

人到中年，曾經(jīng)也不喜歡喝酒，尤其白酒，平時(shí)喝酒都是因?yàn)橛袘?yīng)酬或者聚會(huì)，但也帶著對(duì)酒和醉酒的恐懼(本人酒量一般很容易喝醉)，所以能不喝就不喝。后來隨著年齡的增長(zhǎng)，因?yàn)閯诶酆凸ぷ鲏毫Υ螅瑵u漸開始在吃晚飯的時(shí)候喝上一小杯，確實(shí)有一種解乏的感覺。個(gè)人認(rèn)為，對(duì)白酒小酌一杯可以解乏怡神，與知交好友多飲上幾杯可以增進(jìn)感情，夏天一杯啤酒下肚可以去暑氣，(個(gè)人感覺，本人不懂醫(yī)，勿噴)，但無論什么酒，小酌怡情，豪飲傷身。也曾喝斷片醉臥綠化帶，后果也挺重。

長(zhǎng)這么大，真的說喝酒的話，只有一次，因?yàn)楦星椋?第一次喝酒，是和男朋友吵架了，連續(xù)三天沒有說一句話。 一開始明明約定好了，吵架不能過夜，必須在第二天之前解決，剛開始我們都實(shí)行的很好。后來不知道怎么了，可能是付出的太多，要求自然也變多了吧，同時(shí)也開始害怕了，很多話吵架的時(shí)候也就沒有那么容易說出口了！三天的時(shí)間對(duì)于情侶來說實(shí)在是太漫長(zhǎng)了，無數(shù)次拿起又放下的手機(jī)，無數(shù)次踟躕又猶疑的腳步，在第三天的晚上情緒終于爆炸了。可是那些說不出口的話還是說不出口，不肯認(rèn)輸，所以從沒喝過酒的壹周君去超市買了一瓶小瓶的紅星二鍋頭，買了一袋鳳爪，準(zhǔn)備借酒澆愁了！

結(jié)果由于白酒實(shí)在不合壹周君的胃口，太辣味道太奇怪了，所以壹周君喝完一口實(shí)在不想再一口一口煎熬自己，終于鳳爪都沒開封就一口氣把一整瓶都灌進(jìn)去了。喝完完全沒有任何感覺。說實(shí)話，那時(shí)候有點(diǎn)失望，本來想趁著酒醉搞點(diǎn)事情的！后來越想越不甘心，于是主動(dòng)找男朋友，質(zhì)問罵他為什么不理我！說著說著男朋友覺得不對(duì)勁了，這貨怎么這么熱情，說好的的冷戰(zhàn)呢？怎么一言不合就開始撒嬌賣萌求關(guān)注了！于是一個(gè)電話甩過來，問什么情況，才知道我喝了酒，然后哄了好久哄我去睡覺了！第二天早上起來，果然，宿醉的感覺不想再體驗(yàn)第二次！而且，被男朋友大罵了一頓，說我從來沒喝過酒還敢喝度數(shù)這么高的酒，簡(jiǎn)直是找死！于是就這么莫名其妙的和好了！

有時(shí)候我們太過珍惜我們身上的保護(hù)色，給自己找了太多理由，可喜歡就是喜歡，放手去喜歡就好了。酒可以激化我們的情緒，或者說讓我們直面自己，看清楚真正的自己！把不敢變?yōu)楦?，把矯情變成灑脫！更加勇敢的生活！

1、真正想喝酒的人。

酒精進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓人體產(chǎn)生一種依賴，就是一種喜愛的感覺，想喝酒不是因?yàn)榫频奈兜?，也不是因?yàn)樽砹说母杏X，就是一種依賴，一種想要的感覺。酒鬼們稱之為好喝，其實(shí)跟食物的好吃完全是兩個(gè)概念，所以不會(huì)喝酒的人不理解。你有沒有什么不喜歡吃，別人喜歡吃的東西，比如我不喜歡吃海鮮，但是我也能理解喜歡吃的人的感覺。

2、喜歡酒桌的氛圍而喜歡酒的人。

很多人喝酒就是圖個(gè)氛圍，自己從來不獨(dú)自喝酒。因?yàn)楹染票臼率且环N交流的手段，推杯換盞之間大家可以多說很多話，而且本來一些話就是微微醉了才好意思說的。

總之，希望能幫你理解。

補(bǔ)充：口感是在你已經(jīng)喜歡喝酒后的感覺，就好像你喜歡吃海鮮，喜歡螃蟹超過喜歡大蝦，在我看來都是很奇怪的味道。

酒精進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓人體產(chǎn)生一種依賴，就是一種喜愛的感覺，想喝酒不是因?yàn)榫频奈兜?，也不是因?yàn)樽砹说母杏X，就是一種依賴，一種想要的感覺。酒鬼們稱之為好喝，其實(shí)跟食物的好吃完全是兩個(gè)概念，所以不會(huì)喝酒的人不理解。你有沒有什么不喜歡吃，別人喜歡吃的東西，比如我不喜歡吃海鮮，但是我也能理解喜歡吃的人的感覺。