拔火罐，是一種中醫(yī)的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法。那么網友們知道拔罐后怎樣拔罐取下來？下面就跟隨小編來了解一下吧。

1、拔罐后罐子可以直接取下來。

2、需要注意的就是留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。

3、除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環(huán)加快，從而起到散寒止痛的作用。

4、罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

拔罐以后八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細胞處于張開狀態(tài)，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。