少壯不努力，老大徒傷悲，出自《長歌行》，是漢樂府中的一首詩，屬《相和歌辭》，是勸誡世人惜時奮進的詩篇。下面一起來了解一下少壯不努力老大徒傷悲全詩是什么。

1、全詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。

2、譯文：菜園中的葵菜郁郁蔥蔥，清晨的露珠在旭日下飛升。春天的太陽散布恩惠，萬物都呈現(xiàn)出一派繁榮。時?？謶帜鞘捝锾斓膩淼?，樹葉枯黃飄落百草也凋零。江河奔騰向東流入大海，什么時候才能重新返回到西境？少年時期不努力拼搏，到老來只能悲傷嘆息了。

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