久久国产午夜视频影院,日韩欧美一区不卡,成a在线观看视频播放,伊人思思久99久女女精品视频


<span id="teq1y"></span>
        1. <dfn id="teq1y"></dfn>

        2. 大學(xué)生軍訓(xùn)要注意是什么?

          內(nèi)心的脆弱

          大學(xué)開學(xué)新生都需要進(jìn)行軍訓(xùn),不僅是鍛煉你體力,更是鍛煉你毅力。下面一起來(lái)了解一下大學(xué)生軍訓(xùn)要注意是什么。

          大學(xué)生軍訓(xùn)要注意是什么?
          大學(xué)生軍訓(xùn)要注意是什么

          1、做好準(zhǔn)備工作。出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

          2、裝束一定要合適。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

          3、注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

          4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

          以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于大學(xué)生軍訓(xùn)要注意是什么的全部?jī)?nèi)容了。