充足的睡眠會讓你做什么都更有精神，對人類來說睡眠非常重要，一個(gè)好的睡眠更有利于健康。在風(fēng)水上，頭的朝向?qū)λ哂绊懞艽蟆Ｄ撬X頭朝哪個(gè)方向好呢？說法很多，又說朝南有益健康的，也有說朝東更好的，同樣還有些說法是忌諱頭朝東。

睡覺頭朝向的幾個(gè)說法

1、頭朝東

不同地方關(guān)于睡覺頭朝向的說法也不同，在農(nóng)村很多老人很忌諱頭朝東腳朝西，認(rèn)為這是非常不吉利的事情。那么到底睡覺頭朝哪個(gè)方向好呢？不同地方的人說法也不同，比如國外有些專家，卻提倡頭朝東的睡發(fā)，認(rèn)為這樣會有種舒適安寧的感覺。

2、頭朝南

國內(nèi)一些專家認(rèn)為，頭朝南或者是南北方向，這樣的睡眠更有利于健康。而且在傳統(tǒng)的房屋建筑，都很是講究坐北朝南，頭朝南睡覺更符合某些風(fēng)水定律。還有就是身體頭朝南腳朝北，和地球南北磁力線方向相同，這樣更有力于進(jìn)入睡眠。

3、頭朝西

有些人認(rèn)為頭朝西睡，更加的符合地球自轉(zhuǎn)定律。因?yàn)榈厍蚴亲晕飨驏|轉(zhuǎn)的，如果頭朝西的話，就相當(dāng)于在借著地球的自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚居。大腦供氧充足了，睡眠也自然就更好了。在風(fēng)水上，西北方向最有利于睡眠，特別是老人和男主人，很適合這個(gè)方向。

4、頭朝北

據(jù)說女性頭朝北的話，可以有效的緩解失眠癥狀。現(xiàn)在許多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，睡眠狀況并不是特別的好，失眠的人也總是很多，對身體很不好。有失眠癥狀的女性，不如改變一下頭的朝向，將頭朝向北方，說不定會更加容易進(jìn)入睡眠。