夏天的炎熱相信大家都見(jiàn)識(shí)過(guò)，很多人受不了這么熱的天氣就會(huì)一整天都待在空調(diào)房里，如果經(jīng)常吹空調(diào)對(duì)皮膚來(lái)講是一件不好的事情，那空調(diào)底下如何護(hù)膚？

1、辦公室里準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧。建議可以在辦公室里面準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，這樣能讓肌膚的干燥缺水的狀況下得到一定的緩解。

2、一周敷2-3次補(bǔ)水面膜?？梢岳猛砩匣蛘呶缧莸臅r(shí)間敷上一片面膜來(lái)幫我們解決皮膚干燥的問(wèn)題。

3、做好日常的皮膚護(hù)理。比如說(shuō)睡前的護(hù)膚、保濕等工作。

4、飲食健康，多喝水。飲食對(duì)我們護(hù)膚而言也十分重要，夏天奶茶也要少喝，奶茶里含糖量太高也會(huì)導(dǎo)致我們皮膚起痘，導(dǎo)致我們的皮膚老化。多喝水可以排掉我們體內(nèi)多余的毒素，增加我們的身體代謝，從而使我們的皮膚變好。

空調(diào)吹多了對(duì)皮膚肯定不好。雖說(shuō)空調(diào)冬天可以保暖，夏天可以制冷，但是長(zhǎng)期在空調(diào)的氛圍下容易引起皮膚干燥缺水。干燥的肌膚很容易會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋、出油等一系列的肌膚問(wèn)題。