愛美之心人人皆有，而每一位女性是比較注意自己的臉面的，我相信在閱讀的你也是這樣的，很多時候喜歡天天敷面膜來進行有效的保養(yǎng)，那么面膜可以天天用嗎？

1、補水面膜可天天用。女生在晚上玩手機的時候喜歡在臉上敷一張面膜來進行有效的保養(yǎng)，其實如果你敷的是補水的面膜，那么就可以天天使用，補水面膜顧名思義即是為肌膚補充水分的，特別是在天氣較為干燥的時候，每天使用補水面膜能夠為肌膚補充流失的水分，避免皮膚干燥。特別是在晚上臨睡前使用補水面膜，其效果也會變得更好。

2、清潔面膜一周一次。在日常的工作中或者是生活中我們的皮膚難免會沾染一些細菌，那么在這個時候我們就可以通過清潔面膜來進行有效的恢復，清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會失去抵御外來侵害的能力，加重皮膚問題產(chǎn)生。

3、滋潤型面膜每周二次。在選擇進行保養(yǎng)的時候滋潤型的面膜是最好的選項，但是我們在使用時要注意滋潤型面膜每周使用次數(shù)應該以不超過2次為宜。滋潤型面膜中一般都含有較多的營養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤型面膜可能會造成面部肌膚營養(yǎng)過剩，反倒會加重皮膚問題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

4、睡眠面膜每周三次。睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅持每天使用恐會造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負擔。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點之后再用效果更好。

面膜的保質(zhì)期一般是3年，如果睡眠面膜已經(jīng)開封1年，又另當別論了。一旦面膜封后保質(zhì)期大概只有幾個月到一年了。沒有開封的面膜是完全可以達到保質(zhì)期的時間的。