護膚的方式有很多種，并且每天都在堅持護膚，但是皮膚卻越來越差，這是什么原因呢？其實很多時候是因為護膚方法不對，下面就隨小編一起來了解一下錯誤的護膚的方法有哪些。

1、過度的清潔皮膚。每天晚上我們都會用洗面奶清潔皮膚，但是總是覺得清潔的力度不夠，特別是一道夏天，不少的妹子是油性皮膚，一天下來，油光滿面的，總是想洗個干凈，于是一天經常用清水洗臉，晚上就用去角質的和洗面奶清洗面部，用手使勁的摩擦清洗皮膚，最后導致皮膚被清洗過度了，最后出油的現象一點都沒有改善，反而越來越嚴重了。

2、室內從來不用防曬霜。經常做在辦公室的妹子從來都不會使用防曬霜，覺得不會有輻射的，其實這樣是不正確的，因為紫外線和輻射是無處不在的，我們防曬主要是防UVA/UVB(UVA和UVB都是紫外線。陽光穿透地球大氣層，其中的很大一部分UVB被大氣層阻攔住了，但UVA比UVB的穿透能力強一些，因而紫外線中90%以上是UVA，傷害是特別大的。)UVA是能夠透過玻璃的，千萬不要小看這些紫外線，所以在室內也是需要防曬的。

3、喜歡長時間熬夜的。熬夜是非常不好的習慣，而且對皮膚的傷害特別的大，還會影響身體健康，長此以往，皮膚就會變得黯淡無光，松弛沒有活力，黑眼圈和眼袋以及皺紋都會慢慢凸顯，還特別的容易長痘痘和粉刺，反正是有很多的傷害的，所以盡量不要熬夜，每天要保持充足的睡眠，多喝水，皮膚才會越來越好。

4、卸妝的時間很長。很多人為了避免卸妝卸不干凈，就會卸很久，甚至使用多種卸妝產品卸妝，雖然說卸妝卸不干凈對皮膚非常不好，但是卸妝的時間太長也是不好的，這就是過度清潔皮膚了，對皮膚也是不好的，所以一定要避免這種情況，適可而止。

看了上述的文章應該知道為什么經常護膚還是皮膚很差了吧，因為你進入了護膚的誤區(qū)了，所以才會出現這種情況，希望上述的文章可以給你帶來幫助。