每個人都希望擁有精致的小v臉，只要擊退臉部水腫就能還給人們精致小臉而且能展現(xiàn)出臉部輪廓，那么怎樣消除臉部浮腫呢？

1、冷熱水交替敷臉：先使用熱敷毛巾熱敷1分鐘，然后再冷敷三分鐘，交替三次左右。這樣能夠讓血管不停的收縮和擴(kuò)張，加快了局部的血液循環(huán)，幫助排除淤積在臉部多余的水分。熱敷時一定要掌握好毛巾的溫度，以免燙傷皮膚。

2、喝黑咖啡：早飯半個小時后可以喝一杯純黑咖啡，里面含有的咖啡因具有排水利尿的效果，能加快身體熱量的消耗，緩解了臉部浮腫問題。但是每天攝入的咖啡因控制在300毫克以下，也就是說每天喝2杯濃咖啡即可。

3、用鹽水敷臉：在40℃的500毫升的溫水里面加入一小勺食鹽攪拌均勻，然后把紗布浸泡在鹽水里面，等充分吸收鹽分之后再把紗布敷在臉部上，這主要是利用高滲透壓的原理幫助水分排出體外。

以上就是給各位帶來的關(guān)于怎樣消除臉部浮腫的全部內(nèi)容了。