顛球，這是學習足球的第一項基本功，顛球能讓運動員更好更快的熟悉球形，方便以后的學習。顛球需要保持身體平衡，腳下一直隨著球動，不能一動不動的站著。腳踝不能太過松弛，腳尖也不要一上一下，保持穩(wěn)定。

帶球，帶球是一項非常重要的基本功，一個運動員在球場上如果不能帶住球，那么隊伍就會處于不利地位?？赡軙е玛犖榈氖　蛞_步靈活多練習障礙物練習。帶球盡量多觸球，盡量一步一球，不要把球一下踢很遠，無法控制。

停球，當你的隊友把球踢給你，你需要把球停下，然后踢到需要的方向，或者對方的球門。停球需要觀察球的速度和方向，用巧勁把球停下，不要讓自己受傷。

最重要的就是射門，作為一個足球運動員無論你動作多漂亮多出彩，如果射門不行。那么其他的就都是浮云。剛開始學習不建議用腳背射門容易受傷。建議用腳尖射門。掌握好方向以及對方守門員的位置。射門需要用較大的力度，讓對手猝不及防。也不給對手反應的機會。