鉛球

鉛球對增強體質，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用，鉛球屬于田徑運動中的投擲類。

鐵餅

鐵餅可用木料或其他適宜材料制作如橡膠，男子鐵餅重2公斤，直徑22厘米；女子鐵餅重1公斤，直徑18.1厘米，中心用水填滿。鐵餅也屬于田徑運動中的投擲類。

標槍

標簽也屬于田徑運動中的投擲類。運動員經(jīng)過助跑后把標槍投擲出去。

鏈球

鏈球也屬于田徑運動中的投擲類。運動員兩手握著鏈球的把手，人和球同時旋轉，最后加力使球脫手而出。