有一點需要明確的是，那就是要想進(jìn)行花式足球訓(xùn)練的話，建議還是對足球的基礎(chǔ)技巧都是掌握的，如果對足球技巧是零知識就來直接訓(xùn)練花式足球的話，效果也不好。

要想練習(xí)花式足球的話，可以先從最開始的腳面停球開始，這樣能夠鍛煉自己的球感，并且也能夠提升對足球的掌控能力。

當(dāng)站立腳面停球動作比較成熟之后，就可以嘗試進(jìn)行下蹲停球了，在停球的過程中膝蓋適當(dāng)彎曲，比較熟練之后就可以試試腳面翻轉(zhuǎn)停球了。

這里只是以花式腳面翻轉(zhuǎn)停球來給大家舉一個例子，別的花式動作還有很多，比如額頭停球等，在進(jìn)行訓(xùn)練的時候都應(yīng)該進(jìn)行分解動作訓(xùn)練，比如額頭停球，就可以先嘗試頂球訓(xùn)練。