什么是二次違例和走步
茂實(shí)氏
打籃球是我們很多人多非常喜歡的運(yùn)動(dòng),但是對(duì)于很多籃球規(guī)則還是有很多人不懂的,那么什么是二次違例和走步呢,我來(lái)闡述一下我的意見。
打籃球的時(shí)候,每個(gè)人拿到球之后,只能夠運(yùn)球一次,如果停止運(yùn)球之后,就只能選擇傳球或者投籃,如果這時(shí)候再一次運(yùn)球就算是二次運(yùn)球違例。
走步是很多籃球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常犯的錯(cuò)誤,走步分為兩種情況,第一種是指你拿到球之后,必須先運(yùn)球,才能夠移動(dòng)腳步,如果你沒有運(yùn)球,兩只腳就同時(shí)移動(dòng)的話,這就是走步。
另一種就是在三步上籃的過(guò)程中,也很容易走步,有很多人都喜歡四步上籃,或者五步上籃,這都是走步。
所以,在打籃球的過(guò)程中,一定要注意不要先移動(dòng)腳步再運(yùn)球,運(yùn)球停球之后,就不要再運(yùn)球了,要多練習(xí)三步上籃的節(jié)奏。
特別提示
希望我的建議,對(duì)您有所幫助,謝謝。