走圈是八卦掌做重要的基本功，八卦掌講究直步橫行、擰旋走轉(zhuǎn)，八卦掌就是走圈走出來的。

武術(shù)都是拳法、掌法加上步法，很多武術(shù)都注重拳法和掌法，而八卦掌比較重視步法，所以想要練好八卦掌就要多走圈。

八卦掌身法和步法的變化比較大，為了跟上八卦掌的節(jié)奏，走圈是最好的練習(xí)方法。

八卦掌的特點(diǎn)是動(dòng)靜結(jié)合，走圈能讓人屏氣凝神，放松肌肉、骨骼，從而促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)身體。