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        2. 常用的籃球過人技巧有哪些?

          南城

          突破過人是持球隊員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中,掌握好突破時機(jī),合理地運(yùn)用突破過人技術(shù),既能直接切入籃下得分,又能打亂對方的防守部署,創(chuàng)造更多的攻擊會,增加對手的犯規(guī)。那么常用的籃球過人技巧有哪些呢?一起來看看吧。

          常用的籃球過人技巧有哪些?

          1、突破過人最簡單、最基礎(chǔ)的一招:還沒運(yùn)球或別人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手將球往相同方向擺去,動作要連貫。

          2、突破時最實(shí)用的招數(shù):胯下運(yùn)球。運(yùn)球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時則立馬用左手(或右手)將球從胯下運(yùn)往右手(或左手),球到達(dá)右手(或左手)后,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,并低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截你,擋住了他的去向,自己已經(jīng)與他在于同一水平線,他自然就無法繼續(xù)對你施加防守了。

          3、變向運(yùn)球:運(yùn)球至對方跟前,右手掌控籃球(猶如用手腕將球勾住一般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作,如果對方被騙了,重心左移,那么,當(dāng)球要離手的瞬間,右手則變向?qū)⑶蚬椿赜夷_這一邊,并迅速從右上方突破上籃。

          4、V型運(yùn)球:運(yùn)球至對手跟前,上半身前傾,雙手從胯下或者在正前方進(jìn)行V型運(yùn)球,在運(yùn)球的同時,需要做到:球若從左手運(yùn)向右手,則上半身向右傾斜;從右手至左手,則向左傾斜,重復(fù)兩次以上,對手必定會判斷錯誤而向某方向前傾,此時,立即從相反方向運(yùn)球突破。

          以上就是關(guān)于常用的籃球過人技巧有哪些的全部內(nèi)容。