有的時(shí)候，或因?yàn)樯?，或因?yàn)楹染频鹊仍?，?huì)很想要嘔吐，但就是吐不出來，這時(shí)會(huì)非常難受。在這個(gè)時(shí)候，如果有方法可以嘔吐出來的話，或許會(huì)要好受很多，會(huì)減輕痛苦。因此，有必要學(xué)習(xí)一些催吐的方法。催吐的方法有哪些呢？這些方法可以輕松吐出來。

1、當(dāng)想要嘔吐卻吐不出來的時(shí)候，可以用自己的手指來按壓自己的舌根，慢慢地觸碰自己的扁桃體，這樣就可以讓自己有一種自然反應(yīng)，輕松吐出來。用這樣的一種方法來催吐，是非常方便的。

2、可以口服食鹽。用食鹽融入高溫水中，再將其服下，這樣也可以達(dá)到催吐的效果。

3、還可以吃一些催吐的藥物。再或者直接注射藥物，這樣也可以引起嘔吐。

4、催吐的副作用。催吐雖然可以讓人舒服一點(diǎn)，但有的時(shí)候，催吐也有副作用。如果催吐過度，或者催吐方法不正確的話，是有可能因此而引起食道破裂的。人的食道其實(shí)是非常脆弱的，在催吐的過程中，其實(shí)就已經(jīng)給自己的食道施加了很大的壓力，這樣的壓力有可能導(dǎo)致食道破裂。因此，在平時(shí)最好是盡量不要催吐，畢竟催吐的副作用是如此可怕。

催吐的方法和副作用都已經(jīng)給介紹了。催吐可以讓輕松吐出來，但是不能隨便使用這樣的方法。如果想要用這種方法來減肥的話，這可是萬萬不可的。