心理危機(jī)（psychological crisis）是指個體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當(dāng)事人自己既不能回避又無法用自己的資源和應(yīng)激方式來解決時所出現(xiàn)的心理反應(yīng)，那么心理危機(jī)分為幾個階段？

1、第一階段：危機(jī)事件使當(dāng)事人應(yīng)激反應(yīng)開始慢慢出現(xiàn)，一些負(fù)面情緒和焦慮水平急劇上升并影響到日常生活。

2、第二階段：不能及時解決問題和處理危機(jī)，創(chuàng)傷性應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致生理和心理的不適，并嚴(yán)重影響日常生活和社會適應(yīng)。

3、第三階段：沒有及時處理危機(jī)，導(dǎo)致應(yīng)激水平持續(xù)升高，以致出現(xiàn)抑郁、焦慮反應(yīng)加劇的狀態(tài)。

4、第四階段：當(dāng)處于危機(jī)狀態(tài)時，當(dāng)事人可能會出現(xiàn)心理崩潰或被擊垮的感覺，或出現(xiàn)人格分裂、自殺及其他心理障礙。

關(guān)于心理危機(jī)分為幾個階段內(nèi)容的介紹就到這了。