網(wǎng)球的擊打技巧有什么?
三春
網(wǎng)球是現(xiàn)在比較受歡迎的運(yùn)動(dòng),主要是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并不是非常消耗人的體力,而且也不存在任何的安全問題,所以被越來越多人喜歡。下面就為大家介紹下網(wǎng)球的擊打技巧有什么。
1、網(wǎng)球可以在地上彈一次,彈地一次之后需要立馬打回去,也可以連擊,就是不等彈地的時(shí)候迅速擊打。
2、網(wǎng)球在打的時(shí)候接發(fā)球是有一定的技巧的,接球的時(shí)候注意觀察來球的方向,然后站好位置,在擊球的瞬間帶左肩轉(zhuǎn)身,緊握球拍,使其不發(fā)生顫動(dòng),順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,然后迅速的自然返回。
3、在打球的時(shí)候還要注意發(fā)球后球速的變化,必須要認(rèn)識(shí)到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性,注意轉(zhuǎn)身快速的擊球,此時(shí)不需要大幅度的收身。網(wǎng)球讓球旋轉(zhuǎn)的最直接方法就是刷球,發(fā)球的時(shí)候關(guān)鍵是從球背上向上擊打。
4、網(wǎng)球在發(fā)球的時(shí)候需要加快拍頭的速度,可以讓球更快的旋轉(zhuǎn),還要維持一定的準(zhǔn)確性,發(fā)旋球時(shí),帶有旋轉(zhuǎn)的發(fā)球比平擊的發(fā)球具有更高的空間,所以方向上的控制也是比較安全的。
在打網(wǎng)球的時(shí)候一定要放松,不能過于緊張,手腕放松之后才可以更好的完成擊球動(dòng)作,因?yàn)榕念^速度和旋轉(zhuǎn)主要依靠的就是手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)。