發(fā)燒是我們經常出現的癥狀，尤其是小孩子很常見，遇到發(fā)燒這種情況，大家不用手足無措，物理降溫是一種很好的退熱方式，它可以幫助患者增加皮膚的散熱能力，以此達到退燒的目的，那么發(fā)燒時如何物理降溫呢?接下來跟著吐客網一起來看看吧。

發(fā)燒時如何物理降溫?

1、冷敷

可用冰袋、熱水袋或塑料袋,灌上涼水或冰水，也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰干后濕敷，放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處，五分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。

2、酒精擦身

用95%的酒精一份,加溫水兩份稀釋,用紗布或小毛巾浸濕后擦血管分布比較多的部位,如頸部、腋下、大腿根部、手心等處，這些部位血液循環(huán)快,血管表淺,容易散熱。

物理降溫應該注意什么?

1、不應對寶寶腹部進行冷敷，不然寶寶肚子著涼，加重感冒發(fā)燒的癥狀，可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶肚子不著涼。

2、注意衣著與環(huán)境，衣著、被褥不宜過厚，不宜裹得過于嚴實，環(huán)境應清潔安靜，室溫一般冬季18-22℃，夏季25℃為宜。

看了以上內容我們發(fā)現，發(fā)燒時采用冷敷、酒精擦身等方法可以很好地幫助身體降溫退熱，吐客網溫馨提醒，發(fā)燒時有很多注意事項大家也要知道，保持室內通風、保持環(huán)境清潔，都可以很好地幫助退燒，使用物理降溫不同人群也需選擇不同方式。