都說傷筋動骨一百天，那么今天小編就來講一講骨傷康復(fù)期間我們應(yīng)該吃些什么吧！

首先我們要注意的就是清單飲食，切記不要吃得過于油膩辛辣，這個是不易于病人康復(fù)的，有時候還會應(yīng)發(fā)炎癥。

然后家里人還可以給病人燉一些骨頭湯，就清燉或者加一些蔬菜一起燉就可以了，湯里面含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，有利于他們康復(fù)。

如果可以的話還可以購買一些鈣片和加氨基酸片，可以加快骨頭的愈合，也可以提高免疫能力。

當(dāng)然如果是到了快要好的時候，也可以吃一些有味道的食物了，因為已經(jīng)快要好了，所以禁忌就沒有那么多了，比如一些燒排骨。燒雞都是可以吃的，可以讓病人的胃口好些，這樣也有助于盡快康復(fù)。

特別提示

還有就是一定要做好復(fù)健聯(lián)系，這樣也可以加快骨頭的愈合。