半夜醒來睡不著是什么原因，人的大腦在白天的時候都在高度運轉(zhuǎn)，只有在晚上睡眠的時候才能休息調(diào)節(jié)人體機能，但往往就是在人體最需要睡眠的晚上有人卻怎么都睡不著，這樣會導致人體過度的疲勞第二天很沒有精神工作。

抑郁癥引發(fā)失眠

后半夜無法入睡有可能是抑郁引起的，大多數(shù)這種病的人都有失眠的癥狀。而這些人的腦子會想很多，都是悲觀的想法，自己鉆到套子里無法出來，他們每時每刻都飽受精神折磨，大腦無時無刻都在運轉(zhuǎn)，導致作息紊亂。這種時候一定要及時治療吃抗抑郁的藥物，調(diào)節(jié)身心很重要。

由氣血不足引起

身體的所有運轉(zhuǎn)都需要血液作為運輸，只要血液不夠就導致身體的各個技能運轉(zhuǎn)障礙。晚上睡眠是人體排毒的時候，氣血不足會讓人體代謝無法順利進行。而夜里經(jīng)常醒來是肺部氣血虧損，血液無暢流，大腦會提醒身體要醒過來，這種情況一定要認真對待，去醫(yī)院咨詢認真調(diào)理。

由更年期引起

人都會經(jīng)歷更年期，這種時候很容易失眠，夜里一聽到有噪音就容易醒，無法睡得安穩(wěn)，也沒辦法睡得較深。這是更年期引起的癥狀：神經(jīng)紊亂，焦躁不安，容易發(fā)脾氣。一旦處理不好還會引發(fā)焦慮癥伴隨著抑郁一起產(chǎn)生，這一定要高度重視，在醫(yī)生的幫助下調(diào)理身心。

總之，睡眠對人體很重要，不但能夠調(diào)理身心，還是身體異樣的警鐘。發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常失眠不要不當一回事，很可能這一拖就拖出大問題來了。