光是聽(tīng)到癌癥這兩個(gè)字都會(huì)覺(jué)得有些害怕，其實(shí)想要預(yù)防癌癥，平時(shí)可以適當(dāng)多吃點(diǎn)抗癌的食物，那么抗癌的食物有哪些呢？

牛奶，由于牛奶里面含有豐富的維生素C和鈣含量，可以跟腸胃里面的致癌物質(zhì)有效的融合在一起，從而把身體里面有害的物質(zhì)全部都給排出來(lái)。

蜂蜜，通過(guò)研究顯示，如果在平時(shí)生活中適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，也能起到抵抗癌癥的效果，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體有許多好處。

杏仁，杏仁素來(lái)都是非常不錯(cuò)的抗癌食物，有許多的胡蘿卜素，還能起到抗氧化的效果，出現(xiàn)腫瘤的幾率要低很多。

大蒜，在日常生活中想要預(yù)防癌癥，還能適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜，由于大蒜是屬于機(jī)硫化合物，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，還能通過(guò)很多的途徑來(lái)避免出現(xiàn)腫瘤的情況。