大家知道喝蜂蜜水有什么好處跟壞處嗎？接下來，請看下文。

一般來說，大家都知道多喝蜂蜜水對身體有好處，但是，過量的食用也有壞處?？傮w來說，蜂蜜水喝了以后，能補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，讓我們的身體健康強壯。

對于女生來說，多喝蜂蜜水，美容養(yǎng)顏，利于通便，長期喝能夠養(yǎng)出好氣色。對于大多數(shù)面色暗黃的女性來講，每日早晨喝一杯蜂蜜水。再好不過了。

清晨起來，喝一杯蜂蜜水，有利于排出昨天的宿便，宿便的毒性大，長期留在體內(nèi)，會導(dǎo)致皮膚暗沉，因此，多喝蜂蜜水是十分有好處的。

至于壞處的話，那就是蜂蜜的糖分重，吃多了容易發(fā)胖。因此，對于想要保持身材的美女來講，喝蜂蜜水要適量。