大家知道長期吃檸檬有什么好處嗎？接下來，就讓小編講講吧。

預防感冒，檸檬里含有大量的維生素C長期吃檸檬可以預防感冒。尤其是秋冬季節(jié)，使人不容易感冒。

美白，不少的美女都喜歡表白，除了涂抹防曬霜，還可以多吃檸檬，但是要注意在晚上吃。可以達到美白的效果。

消暑，夏季喝檸檬水還可以消暑，夏季比較悶熱，多吃檸檬冰鎮(zhèn)的冰水，就可以消暑氣。

補充體內(nèi)的維生素，治療口腔潰瘍，預防敗血癥。