患上空調病的原因：

空調溫度過低

尤其是炎熱夏季，人們恨不能把自己裝進冰箱里，于是會把屋子里的空調溫度調的特別低，整個人一整天都不會流一滴汗，而當人體長期處于一個人為制造出來的低溫環(huán)境下，人體自身的調節(jié)溫度能力就會降低很多，久而久之無法自行調整體溫，自然形成空調病。

驟然間忽冷忽熱

這也是人們患上空調病的一個主要原因之一，在外邊活動之后感覺很熱，甚至身上流了許多的汗，于是趕緊跑進空調屋子里涼快涼快，且會把空調的溫度調的很低，猛然間自己身上的汗就會瞬間消失。人感覺涼爽了，可這樣驟然間的忽冷忽熱會讓身體各個機能出現問題，空調病自然找上門了。

空氣不流通

所有開空調的屋子，幾乎都會關門閉窗。因為在炎熱夏季，外邊的溫度是很高的，那么如果開著空調不關門關窗的話，屋子里的冷氣會散出去，所以不管是企業(yè)還是家庭中，只要開了空調，那么就會關緊門窗。當屋子里溫度很低且沒有新鮮空氣流通的話，人是很容易患上空調病的。

室內負離子過低

空氣中的負離子含量越高，對于人體的精神狀態(tài)會越好，可是所有的空調屋子里面的負離子含量是非常低的，甚至可以說幾乎是零，那么當一個人長期處于缺乏負離子狀態(tài)下，就會出現一系列的健康問題，比如說沒有精神、頭暈頭疼、渾身無力等等，這些表現也都是空調病的一個表現。

出大汗時遠離空調

夏季熱的出了一身汗的時候，你最想做的是什么？喝一杯冷飲，然后空調屋子里對吧？千萬不要這樣，一時間痛快了涼爽了，可也給你坐下病了你知道嗎？記住了，想要預防空調病，那么在身體出汗之后，先把自己身上的汗擦干凈，然后坐下來穩(wěn)一穩(wěn)，等到身體不再出汗的時候，才可以慢慢的靠近空調哦。