以量來(lái)泡

一般來(lái)講，菊花茶一天能泡幾次是與用量有著直接關(guān)系的，如菊花茶是三朵，則在沖泡五次后就可以倒掉沖泡了，因?yàn)楸旧淼挠昧枯^少，在經(jīng)過(guò)五次的飲用后里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)大打折扣了，再喝下去也沒(méi)有太大的養(yǎng)生作用了。

逐步減少

若平時(shí)喜歡喝新茶水的話，則可以在一天后按照不斷減少用量的方法來(lái)進(jìn)行沖泡，如剛開始是十朵，之后就可以改成五朵等，這樣不僅可以時(shí)刻保證茶水的新鮮性，還不會(huì)太過(guò)浪費(fèi)。

盡量更換

在將菊花泡過(guò)五次后，最好及時(shí)的進(jìn)行更換，若不更換的話，不僅會(huì)影響到整體的口感，還不利于養(yǎng)生和健體，必要時(shí)可在一天內(nèi)更換三到四次，以確保茶水的營(yíng)養(yǎng)性和清香性。

熱水沖泡

除去講究沖泡次數(shù)，沖泡時(shí)是一定要用沸水的，直接將水沖到菊花上面，之后放置五分鐘便可以飲用，味道十分的清香，切忌注意不要將菊花直接放在熱水杯里面，那樣是很容易使菊花變散的。