太累。有時候一天你過度疲勞，太累了晚上睡覺的時候就會打呼。

感冒、鼻炎、鼻腔各種良性或惡性腫瘤，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大等疾病都會是造成打呼的原因。

遺傳。有些家族的人都會打呼，所以后代也會打呼。

年齡。隨著年齡的增大，神經等肌肉的衰退，很多人就會打呼。