越喝越渴

碳酸飲料中含有大量的色素，防腐劑，添加劑等物質(zhì)，這些物質(zhì)在代謝時需要大量的水分，所以會覺得越喝越渴。

導(dǎo)致肥胖

對于正處于發(fā)育階段的孩子來說，喝過多的碳酸飲料是很容易使身體出現(xiàn)肥胖癥狀的，十分不利于健康。

損傷牙齒

碳酸飲料中所含有的酸性物質(zhì)不僅會對牙釉質(zhì)造成軟化，還可能會引發(fā)各類牙齦疾病。

損害腎臟

碳酸飲料中所含有的色素等有害物質(zhì)進入人體后便很容易對腎臟造成傷害，嚴重的甚至?xí)忌夏I結(jié)石。

影響消化

碳酸飲料中所含有的二氧化碳在進入人體后便會對消化系統(tǒng)造成破壞，引發(fā)各類腸胃疾病。

發(fā)育緩慢

碳酸飲料中含有一定量的微量元素，如磷元素等，若攝入過多的話，便很容易因為體內(nèi)元素的不平衡而出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況。

影響吸收

碳酸飲料中所含有的糖分在進入人體后不僅會引起胃部疾病，還會影響到其他營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收與攝取。

糖尿病

若喝太多的碳酸飲料的話，血糖便會出現(xiàn)較為明顯的升高，嚴重的甚至?xí)虼硕忌咸悄虿　?/p>