蒸大蒜，7到8瓣蒜拍碎放入碗里，加上紅糖和水一起放在鍋里蓋上蓋，大火蒸15分鐘，每天三次，蒜和水一起喝能幫助去咳嗽，氣管炎，哮喘。

取出大蒜十幾瓣搗成泥放入杯子再加上冰糖，用開水沖泡攪均勻趁熱喝，一天兩次，嚴(yán)重一天三次，此方可以快速治咳嗽化痰功效。

大蒜三四瓣，把外皮撕掉，放嘴里用牙齒嚼碎，慢慢吞下去，一天兩次，有助于止咳化痰效果，還可以殺菌消炎，多吃無害。

大蒜泡醋，拿出幾個(gè)整個(gè)大蒜把皮剝掉，準(zhǔn)備個(gè)玻璃瓶，把蒜洗干凈涼干水然后放進(jìn)玻璃瓶里，放入醋和蒜進(jìn)去一泡，大概一個(gè)星期可以拿出來吃，可以在吃飯前吃上幾個(gè)這有助于咳嗽發(fā)癢功效。，