年輕人難免比較興奮火力旺，接下來(lái)我們就來(lái)講一講精子射多了怎么辦

我們要多做體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力從而戒除手霪的習(xí)慣，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期不良的行為會(huì)導(dǎo)致我們的身體越來(lái)越跨。

如果射精比較多，我們就要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是飲食盡量清淡一點(diǎn)，多吃一些補(bǔ)腎的食物。

如果是自己的身體有問(wèn)題的話，還是建議去醫(yī)院就醫(yī)，免得很晚就醫(yī)的話耽誤自己的病情。

常常給自己的身體按按摩，比如說(shuō)按摩雙耳、按摩腰背、按摩腎俞穴、按摩關(guān)元穴有很多穴位都是強(qiáng)腎健體的，可以買(mǎi)一本穴位圖好好研究研究。