水土不服是一種比較常見(jiàn)的情況，有很多人到了新的地點(diǎn)之后都會(huì)出現(xiàn)水土不適應(yīng)的情況，也就被稱(chēng)之為是水土不服，部分南方人表示自己來(lái)到北方之后出現(xiàn)了明顯的水土不服情況。南方人到北方水土不服，其身體的癥狀會(huì)有哪些？

皮疹

水土不服的典型癥狀就是人的皮膚會(huì)開(kāi)始起皮疹，有些人的皮疹表現(xiàn)為皮膚的過(guò)敏癥狀，也有的人皮膚會(huì)出現(xiàn)明顯的瘙癢情況，如果發(fā)現(xiàn)自己到了一個(gè)新的地點(diǎn)，出現(xiàn)了皮疹的情況，建議應(yīng)該要引起高度重視。

水土不服，起皮疹的情況是比較常見(jiàn)的，如果說(shuō)之后身體逐漸適應(yīng)了，皮疹的現(xiàn)象也會(huì)逐漸消失在起皮疹階段，不要用手去抓饒，也不要吃太過(guò)油膩刺激的食物，可以用新鮮的礦泉水來(lái)洗手或者是洗澡，避免自己的水土不服，癥狀進(jìn)一步的嚴(yán)重化。

流鼻血

大部分的人都表示自己從南方來(lái)到北方之后，最明顯的水土不服癥狀就是流鼻血，由于北方的天氣本就相對(duì)干燥，再加上大部分的北方人都常年呆在暖氣下，所以冬天的時(shí)候去北方會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都是干燥難耐的。

身體太過(guò)干燥就很容易上火，一旦上火人們就會(huì)表現(xiàn)出明顯的流鼻血情況，應(yīng)該要再流鼻血的時(shí)候立馬做好止血，工作之后流鼻血的情況也會(huì)逐漸的緩解，如果說(shuō)流鼻血的現(xiàn)象變得越來(lái)越嚴(yán)重，應(yīng)該要立馬去醫(yī)院進(jìn)行止血。

頭腦暈脹

當(dāng)從一個(gè)地點(diǎn)到達(dá)另外一個(gè)地點(diǎn)之后，由于水土不服，所以有一些人會(huì)出現(xiàn)頭腦暈脹的情況，這種現(xiàn)象也是屬于常見(jiàn)的水土不適應(yīng)的典型癥狀。

如果自己出現(xiàn)了頭腦暈脹的情況，應(yīng)該要注意多休息，保證每天8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果在旅途過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有休息好，那么更應(yīng)該要花費(fèi)一段時(shí)間來(lái)對(duì)自己的身體進(jìn)行簡(jiǎn)單的調(diào)整，當(dāng)身體逐漸的調(diào)整過(guò)來(lái)了之后，頭暈?zāi)垦５那闆r也就不再會(huì)這么嚴(yán)重了，一般頭暈?zāi)棵浀那闆r發(fā)生的相對(duì)較少，出現(xiàn)了頭腦暈脹的話，還是應(yīng)該要多注意的。