現(xiàn)在有一些人已經開始使用足貼來保養(yǎng)身體了，但是沒有使用過的人還是占大多數(shù)，對于相當一部分人群來說，足貼并不那么熟悉，因此對于如何使用也不是很了解，用足貼的大多都是睡前，那么為什么晚上用足貼呢?吐客網來為您解答。

為什么晚上用足貼?

晚上九點到第二天早上七點，分別是人體淋巴、肝臟、膽、肺等器官的排毒時間，因此在這個時間段內就可以利用足貼輔助排毒，從而達到最佳的效果;排毒期間特別要注意，杜絕熬夜，熬夜不但影響損害身體，而且還會增加濕氣，不要在祛濕的同時又不斷進濕。

使用足貼要注意什么?

1、在使用足貼之前要盡量選擇用熱水來燙自己的雙腳，這樣能夠幫助達到毛細血管擴張的效果，也能夠保證讓足貼當中的精華成分被身體所吸收。

2、大家要盡量選擇在睡覺之前來使用足貼，因為它是貼在人的腳底下的，白糖使用可能會因為走動而導致足貼包出現(xiàn)破裂情況，而且晚上使用排毒效果更加顯著。

通過上述文章內容大家可以看出來，一天之中晚上使用足貼效果是最好的，因為晚上睡覺期間是人體內臟器官逐次排毒的時間，所以在這個時間段內使用足貼，才能夠將身體中的毒素排除干凈，因此吐客網建議大家在睡覺前使用足貼。