冬瓜排骨湯屬于一種養(yǎng)生湯，其中的兩大食材------冬瓜，排骨，都是生活當中經(jīng)常見到的食物，平時大家都比較喜歡吃，不論是冬瓜，還是排骨，都是比較具有營養(yǎng)價值的食材，生活當中常吃這兩種食物對身體非常有好處。下面小編帶大家一起來了解關于冬瓜排骨湯的具體養(yǎng)生應用，看看冬瓜排骨湯對去水腫降血壓方面的具體作用，一起來看看吧。

冬瓜排骨湯的養(yǎng)生應用：

1、冬瓜海帶排骨湯里面的這幾個主要的食材都有很高的營養(yǎng)價值。首先，我們來說一下冬瓜冬瓜，他本身就有去水腫的功效，而且又是涼性的食物。而且冬瓜對于防治高血壓以及動脈硬化都有很好的功效，同時因為熱量低，還特別適合減肥吃。

2、海帶也是營養(yǎng)價值非常高的一種食材，海帶當中的蛋白質(zhì)以及鈣鐵糖的含量都非常的高。尤其值得一提的是，可以通過吃海帶補充人體所需要的碘。所以適當?shù)某砸恍┖軌蝾A防因為缺碘導致的甲狀腺疾病。

3、冬瓜海帶排骨湯之所以這么受大家的歡迎，主要是因為它的營養(yǎng)價值高，而且湯的味道非常的鮮美，因為做海帶排骨湯往往都是不放油的，所以還特別的清淡，不油膩，夏天食欲不振的時候就特別適合喝這道湯。