夫妻之間的性生活除了硬度和尺寸之外，時間也是非常重要的，那么怎樣才能在短時間內(nèi)延長愛愛時間?一起來看看吧。

　　怎樣才能在短時間內(nèi)延長愛愛時間

　　分散化專注力法性生活很資金投入時，潛意識都是集中化在龜頭上。男士乃至有自身所有人體進到女士的覺得。這時候，假如惦記著其他物品的內(nèi)容。便會臨時遲緩解男人射精的欲望。2.機器設(shè)備被壓迫涂在龜頭上，可以減少小弟弟龜頭的敏感性。例如，耐美爾男性使用延遲噴霧劑，可以停留小弟弟龜頭的敏感數(shù)據(jù)信號，小弟弟龜頭不敏感當然可以增加房間的時間，還可以戴避孕套。一般來說，它比立即性生活時間長。有人說戴上避孕套性生活就像穿著雨衣洗澡。3.適度停止男性，學(xué)會輕松延長射精時間前的心情，在高潮反復(fù)來臨之前，立即意識到姿勢，立即停止，保持靜止30-60秒，呼吸。這有助于交感神經(jīng)興奮，顯著緩和性興奮，男性不會那么快到達高潮。

　　夫妻性生活中行房時間在7分鐘以上，一般都是正常的。而且在夫妻愛愛之前，不必馬上進入主題風(fēng)格，適度的性前戲有助于夫妻的性生活質(zhì)量。另外，在夫妻性生活的情況下，如果女性沒有達到高潮的話，慢慢磨練，直到女性幸福，你也全力磨練，速度快，你射精正好是她最好的到來，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣性，時間變長，愛愛的時間也增加了。

　　1.梅開二度

　　一夜兩次或短期內(nèi)性生活是增加性生活時間的好方法，但這需要良好的人體良好的方法。男性可以射精一次，那天晚上可以再次進行房間的手Y射精，不應(yīng)該期限后再進行性生活的男性射精，10分鐘以上再次乘性伙伴興奮的時候進行房間，可以達到延長性時間的效果。

　　2.經(jīng)常健身運動

　　健身運動可以改善包括生殖器官在內(nèi)的全身上下血液循環(huán)系統(tǒng)，提高性生活質(zhì)量。每天跑步或散步30分鐘，每周至少運動健身3次，性生活時間和夫妻生活頻率提高。

　　3.增加性前戲

　　在性生活中，男性和女性有點興奮。此時，接吻、撫摸、熱情的感情交流等性前戲的時間最好更長。這有助于夫妻愛愛，有助于增加親密的時間。

　　4.分散注意

　　問題的重要性實際上是減少小弟弟龜頭的敏感性。小弟弟龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最后，男性射精是小弟弟龜頭受到明顯刺激而產(chǎn)生的。如果能減少小弟弟龜頭的敏感度，男性射精會延遲時間。

　　5.適度停止

　　的男性要學(xué)會輕松延長射精時間前的心情，在高潮反復(fù)之前，立即意識到停止姿勢，保持靜止30-60秒，呼吸。這有助于交感神經(jīng)興奮，顯著緩和性興奮，男性不會那么快到達高潮。

　　6.男性用延遲噴霧劑

　　愛情前輕輕噴霧耐美爾男性用延遲噴霧劑，可以非常抑制性神經(jīng)敏感，增加性生活時間，一般可以通過多次噴霧提高40分鐘。使用方便，性生活時間增加的實際效果很好，一起度過良宵所需的武器吧

　　如何在短期內(nèi)增加性生活時間

　　1.停止

　　的男性應(yīng)該學(xué)會簡單地延長射精時間前的心情，在高潮反復(fù)出現(xiàn)之前，立即意識到停止姿勢，保持靜止30-60秒，另外呼吸。這有助于交感神經(jīng)興奮，顯著緩和性興奮，男性不會那么快到達高潮。

　　也可以擠壓男性生殖器。有男性射精危機感時立即抽出男性生殖器，女性用無名指和中拇指放置小弟弟冠狀溝左右，拇指放置在一致位置，相對擠壓，減少性體液調(diào)節(jié)，每次擠壓3~4秒左右釋放壓力。

　　2.檢查合作

　　性生活也是造型藝術(shù)，是兩人的造型藝術(shù)，重視合作。實踐經(jīng)驗，如果女性擅長指導(dǎo)，男性可以適度增加性生活時間，女性可以得到充分的性需求。

　　3.變性生活姿勢

　　側(cè)臥式、女性上升式、座位式可以增加性生活時間，是因為男性用力少，肌肉

　　4.增加性前戲

　　在性生活中，男性和女性有點興奮。此時，接吻、撫摸、熱情的感情交流等性前戲的時間最好更長。這有助于夫妻愛愛，有助于增加親密的時間。

　　5.輔助男性延遲噴霧劑

　　針對不喜歡戴夾克的你來說，耐美爾迅速增加性生活時間，提高男性的自信，征服女性是非常好的助手。