給寶寶添加輔食的誤區(qū)有哪些?
瑾夏年華
寶寶再稍微大一點(diǎn)的時(shí)候,家長(zhǎng)都會(huì)慢慢的給寶寶添加一些輔食,這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有很多的好處,而且寶寶越來(lái)越大,所需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)越來(lái)越多,單純的依靠母乳無(wú)法滿(mǎn)足,不過(guò)寶寶在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候,還是會(huì)有很多的誤區(qū)大家一定要注意。
大人咀嚼之后的食物給寶寶吃,這應(yīng)該是一種老人比較喜歡喂寶寶的現(xiàn)象,而現(xiàn)在的年輕人一般不太喜歡這樣認(rèn)為這樣不夠衛(wèi)生,確實(shí)這么做的話(huà)很容易將大人口腔里面的細(xì)菌傳染給孩子,孩子的抵抗力比較差,容易造成寶寶生病。
蔬菜切好后洗,一般來(lái)說(shuō)媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候,都會(huì)特別的講究衛(wèi)生,所以很多給寶寶做菜的時(shí)候都會(huì)洗很多遍,尤其是切完了之后還會(huì)再洗,但其實(shí)這種做法是非常不好的,因?yàn)檫@樣蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)直接溶到水里面造成營(yíng)養(yǎng)缺失。
強(qiáng)迫寶寶吃飯,有一些寶寶不太喜歡吃這種輔食,但是家長(zhǎng)認(rèn)為這些東西比較好對(duì)寶寶有好處,所以就會(huì)強(qiáng)迫孩子吃,其實(shí)這種強(qiáng)行的喂養(yǎng)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也會(huì)非常的不利,嚴(yán)重的情況很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃部積食,腸胃不舒服。
只給寶寶吃米粥,有一些家庭在給寶寶剛剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候,喜歡添加一些粥品,確實(shí)添加粥品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且比較容易消化和吞咽,寶寶吃起來(lái)也會(huì)特別的方便,但是不要一直吃米粥,另外也可以給寶寶加一點(diǎn)嬰兒米粉之類(lèi)的,這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)比較全面。
四個(gè)月開(kāi)始添加輔食,其實(shí)四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞氝€是比較小的,這個(gè)時(shí)候最好不要添加輔食,一般來(lái)說(shuō)添加輔食應(yīng)該是在六個(gè)月之后才開(kāi)始添加,否則添加過(guò)早的話(huà),容易造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)加重。
輔食加鹽,有一些大人感覺(jué)給寶寶在添加輔食的時(shí)候,寶寶不是很喜歡吃,于是就加一點(diǎn)鹽,有咸味道之后寶寶才會(huì)特別喜歡吃,但其實(shí)這是非常不正確的,在給寶寶添加輔食的時(shí)候最好不要加鹽,更不要加調(diào)味品。
多元化輔食,家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食的時(shí)候,認(rèn)為只吃一種營(yíng)養(yǎng)不夠全面,于是就喜歡多種輔食坐在一起,這樣寶寶吃會(huì)比較好一點(diǎn),但其實(shí)寶寶很小的時(shí)候,如果吃很多不同的東西過(guò)于的雜亂,往往有的時(shí)候引起寶寶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
不固定吃飯,小孩子吃飯一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)特別的固定,而作為家長(zhǎng)千萬(wàn)不要養(yǎng)成孩子,想吃的時(shí)候就吃,不想吃就可以不吃,這樣的習(xí)慣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃功能出現(xiàn)紊亂,一定要訓(xùn)練寶寶有規(guī)律的飲食。