我們都知道，女性懷孕之后，身體會有各種各樣的變化，乳汁分泌也是懷孕期間的一個(gè)癥狀，很多孕媽媽們在孕中期和孕晚期都會出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，但是，有些孕媽媽們在懷孕期間沒有奶水。那么懷孕7個(gè)月沒有奶水正常嗎？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕7個(gè)月沒有奶水正常嗎

在懷孕的5~6個(gè)月左右，孕媽會覺得胸前經(jīng)常有一塊被打濕，是已經(jīng)有母乳了嗎？并不是的，這是孕期的生理變化之一。此時(shí)分泌的液體相對稀薄，而且顏色清澈，量比較少，也是為出生后哺乳寶寶做準(zhǔn)備。

孕期的奶“奶水”，其實(shí)也是一種初乳的分泌，嚴(yán)格意義上來說，并不是真正的乳汁，只是孕期體內(nèi)激素變化，刺激到乳腺而分泌的，量比較少，即使沒有也不要太擔(dān)心，不影響寶寶出生后吃母乳的情況。

總之，懷孕7個(gè)月，即使沒有奶水也不要擔(dān)心，只要做好平時(shí)的衛(wèi)生工作以及R房的簡單保健，一般寶寶出生后都可以吃上奶的。

懷孕期間沒有奶水是不是不好

并不是的，懷孕后即使沒有分泌“奶水”，孕媽也不要太過緊張。平時(shí)可以用手指輕輕捏住R頭，慢慢向外拽，這樣可以防止R頭內(nèi)陷，影響寶寶出生后的吃奶情況。孕期身體的變化，每個(gè)人都是不同的。就像有的孕媽會孕吐，有的則一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，但寶寶都是在健康成長的。

孕期的飲食一定要清淡，盡量不要吃太咸、太辣的食物，這些對身體都不好。如果在孕期養(yǎng)成這種飲食習(xí)慣，產(chǎn)后哺乳期也很難挨。

懷孕7個(gè)月還沒有奶水怎么辦

1、按摩R房

通過按摩R房，打通乳腺幫助身體做好泌乳準(zhǔn)備。由于孕期身體相對敏感，按摩時(shí)要注意力度，不要太過用力，可能會讓自己受傷。拉住R頭，按照打圈兒的方式，順時(shí)針或逆時(shí)針按摩。每次5~10分鐘，每天早晚兩次。

2、注意衛(wèi)生

平時(shí)不注意衛(wèi)生，可能會讓R頭有被堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重可能會導(dǎo)致產(chǎn)后沒辦法分泌乳汁，對產(chǎn)后的哺乳有一定困擾。如果有R汁流出，建議使用防溢乳貼，以免尷尬和有細(xì)菌入侵，造成發(fā)炎的現(xiàn)象。

3、更換衣服

懷孕后媽媽的體溫比平時(shí)升高0.5度，由于新陳代謝加速，也更容易出汗一些。建議每天1~2次更換內(nèi)衣，并盡量勤洗澡，這樣可以保證身體的干燥與清潔。