胎兒在肚子里，骨骼已經(jīng)發(fā)育成型，為了讓胎兒發(fā)育得更好，孕婦千萬(wàn)不能缺鈣，缺鈣不僅會(huì)導(dǎo)致自身腿抽筋，身體不適，胎兒發(fā)育同時(shí)也會(huì)受到影響，那么孕婦什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣呢？

孕婦什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣

1、一般醫(yī)生建議從孕3-4月開(kāi)始補(bǔ)鈣，但如果孕前就缺鈣的話從懷孕后才開(kāi)始補(bǔ)鈣其實(shí)已經(jīng)晚了，懷孕前就進(jìn)行身體檢查，檢查一下自己是否缺鈣，如果不缺鈣可以維持正常的飲食，如果發(fā)現(xiàn)缺鈣要科學(xué)地進(jìn)行補(bǔ)鈣了。

2、胎兒對(duì)鈣的需求量增大，如果孕媽媽缺鈣有可能會(huì)造成胎兒骨骼發(fā)育畸形。血鈣含量低還會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，出現(xiàn)抽筋等情況，所以孕媽媽補(bǔ)鈣最好不要晚于20周。

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