都說媽媽是世界上最偉大的天使，有很多的母親，雖然一開始并沒有想要生孩子，又或者是自己還懵懂無知，但是在生完了孩子之后就會開始逐漸的學(xué)習(xí)很多的事情，部分母親從一開始的完全不會下廚，到開始學(xué)著制作各種各樣的輔食，但是有些事情還是需要學(xué)習(xí)專業(yè)的知識，嬰幼兒的輔食食譜怎么做？媽媽照著這個做準(zhǔn)沒錯！

胡蘿卜米飯糊

胡蘿卜是很多孩子都會接受的一道食物，由于胡蘿卜吃起來口感偏甜，而且富含的維生素又非常的豐富，不僅含有較為豐富的維生素a而且還含有維生素c和維生素b1，維生素b2，這些維生素都對人的身體有極大的幫助，尤其是維生素a的含量非常的豐富，大部分的嬰幼兒剛剛生出來的時候都會有視力較低下的這種情況，需要通過后天的一些訓(xùn)練才能夠讓自己的視力變得更好，在這種情況下讓嬰幼兒多吃胡蘿卜的好處就更顯而易見了。胡蘿卜米飯糊不僅口感較好，而且有很多孩子都吃的不亦樂乎，吃完之后也不會出現(xiàn)便秘，或者是消化不良的情況，是一道比較好的輔食。

蘋果汁

能夠被用來當(dāng)成輔食的，除了一些蔬菜之外，水果就是最好的了，如果說自己家里有榨汁機(jī)的話，可以常給孩子炸各種各樣的果汁來喝果汁，可以讓孩子的腸道功能變得更強(qiáng)大，而且也可以讓小孩在剛剛接觸輔食的時候調(diào)理好人體的腸胃。蘋果是屬于水果當(dāng)中營養(yǎng)價值最高的，也被稱之為是萬能果，常吃蘋果對人的身體有一定的幫助，孩子多喝蘋果汁，也可以有效的達(dá)到清熱解毒，增強(qiáng)身體抵抗力等多種功效。

土豆泥

大人都知道孩子的腸胃功能是不大好的，有很多食物如果說不利于消化的話，那么吃進(jìn)去很容易造成嬰幼兒出現(xiàn)便秘的情況，所以最好是給嬰幼兒找尋一些容易消化，吃起來也好吃的食物。土豆是蔬菜當(dāng)中非常常見的一種，其營養(yǎng)價值其實(shí)也是比較豐富的，土豆泥的做法也很簡單，蒸煮5~10分鐘之后就可以給嬰幼兒來服用。